4 motivos por los que nuestra barriga crece más
Si quieres saber por qué no consigues perder tripa, puede que sea uno (o varios) de estas causas
adelgazar caderas
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Lecitina de soja remedios naturales
Lecitina de soja ofrece una gran cantidad de fuente proteica, muy utilizada en los países asiáticos.La lecitina es un derivado de la soja y se obtiene del aceite de soja, siendo muy utilizado por sus poderes dietéticos y por sus grandes propiedades medicinales para bajar de peso.Beneficios de la lecitina de soja- Combate la arteriosclerosis - Reduce los niveles de colesterol en la sangre. - Mejora...
Todos los secretos sobre la Liposucción
Liposucción: especialmente útil para eliminar los acúmulos de grasa localizada denominados lipodistrofias, o más coloquialmente celulitis, de sitios como caderas, muslos, rodillas o abdomen entre otros. ¡Descúbrela!
Cómo se elimina la grasa? ¿Y porqué es tan difícil conseguirlo? [Parte II]
Segunda parte de un interesante estudio sobre la grasa corporal. Que difícil es eliminarla... ¡con lo fácil que se coge! ;)
8 ejercicios para tener abdominales planos y bien marcados
¡A por esos abdominales que siempre has querido! Estos ejercicios te lo pondrán mucho más fácil.
Trajes de baño: trucos para escoger el ideal, ¡toma nota!
Aquí os dejamos algunos consejos perfectos para elegir el traje de baño ideal a tu cuerpo.
Ejercicios para tonificar piernas y quemar grasa
Cómo tonificar piernas. Las piernas son parte muy importante de nuestro cuerpo, ejércitarlas es fundamental. Una de nuestras amigas bloggers nos apunta varios ejercicios para mantenerlas en forma.
¿Cómo RECUPERAR la FIGURA después del EMBARAZO?
Con estas pautas conseguirás recuperar la figura que tenías antes del embarazo... ¡o incluso mejorarla!
Consejos para adelgazar y reafirmar los brazos
Si quieres unos brazos más estilizados, toma nota de estos tips que nos deja BELLEZA NATURAL.
La mejor postura de yoga para quemar grasa abdominal y tonificar
Te mostramos en qué consiste Salabhasana o la postura del saltamontes, una postura de yoga tremendamente beneficiosa y especialmente indicada para eliminar grasa localizada en la zona abdominal.
Dogos alemanes: características y temperamento
Conozcamos el Dogo Alemán, más conocido como Gran Danés. Un perro de gran envergadura
Mentiras y verdades sobre los abdominales que te van a sorprender
Algunas afirmaciones difundidas sobre los abdominales son completamente falsas, otras son medias verdades y otras, verdades rotundas. ¡Descubre cómo conseguir un vientre plano!
Esta es la hormona que provoca el aumento de peso durante la menopausia
Descubre por qué el peso aumenta durante la menopausia y otras cuestiones de interés sobre una de las etapas vitales más importantes en la vida de una mujer.
¿Cómo AUMENTAR GLÚTEOS desde Casa? Rutinas de EJERCICIOS para lograrlo
¡Vamos a trabajar ese trasero! Este año te gustará más aún lucirlo en la playa :)
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Los glúteos están conformados por 4 grupos de músculos, con estos ejercicios conseguirás trabajarlos bien para que el resultado sea... ¡divino!
Los mejores ejercicios para bajar de peso
Existen algunos ejercicios específicos para la pérdida de peso; ¡son estos!
Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios
Aprende a hacer esta postura propia del Yoga paso a paso y descubre, a su vez, cuáles son sus múltiples beneficios.
¿Cómo aumentar glúteos en casa?
Consejos básicos que deberás aplicar si quieres aumentar el volumen de tus glúteos para que luzcan más turgentes y tonificados.
La obesidad en los perros y gatos, una consecuencia de la vida sedentaria
Muchos propietarios ven graciosos a sus animales con unos kilos de más, pero esto es un grave error. Te contamos el porqué.
Plataformas vibratorias, ¿una buena opción?
Plataformas vibratorias: Ssu efecto es similar al del ejercicio, por lo que mejoran la condición física y son útiles para perder peso. ¡Te lo contamos todos!
Ejercicios en la cama para Adelgazar
¿Es en serio, hacer ejercicios para adelgazar en nuestra propia cama?. A veces nos inmutamos de las realidades al creer que cualquier cosa que inventan puede ser una locura o algo pasajero, pero realmente aprendiendo un poco y desarrollando las prácticas adecuadamente podemos conseguir los resultados deseados, así que aprovechemos cada oportunidad.Aunque la membresía en un gimnasio tiene sus benef...