Convierte este batido de uva en tu desayuno y podrás perder peso rápido mientras cuidas la saludLa Navidad está muy cerca y, por eso, son muchas las personas que buscan trucos para perder peso rápido y lucir tipazo durante las fiestas.¿Te incluyes dentro de ese grupo? Entonces recuerda que será muy importante que, a la hora de poner en práctica remedios para adelgazar, recurras a recetas y tips qu...
Algunas dietas provocan frustración, estrés...incluso ansiedad. En este post descubrirás algunos trucos para hacerle frente.
Hay personas que tienen una facilidad increíble para permanecer delgadas incluso en una silla de ruedas. Pero si este no es tu caso, no te preocupes: ¡ adelgazar en silla de ruedas es posible! Es por ello, por lo que vamos a dedicarte el presente artículo. Prueba durante una temporadita nuestros consejos y comprueba los resultados: te verás con más encanto frente al espejo y te encontrarás mejor.Y...
EVITA LOS EXCESOS EN NAVIDAD
Buenos días receteros!Como va la semana? espero que genial. Estamos ya a las puertas de la navidad, y el cuerpo nos pide recetitas calientes y ligeras, para ir preparando el cuerpo a esas copiosas cenas y comidas de las festividades navideñas.La receta que os traigo hoy, a parte de estar buenísima, es una crema súper digestiva, muy saludable y que se puede preparar en muy poco tiempo y dejar unos...
¿RECUPERAS TU ENERGIA TRAS UN ESFUERZO FISICO?, TU DIETA TE DELATA.
</div> </li> “> Buenos días receteros! Vamos a por la segunda tanda de comilonas navideñas! espero que la nochebuena la celebraseis como se merece. Hoy traemos una recetaza!! si si, una receta de 10 para la noche de Nochevieja! este rape a la crema de vino blanco, va a ser tu plato estrella de la cena. Nosotros hicimos esta receta para el día de navidad, y nos quedó a mi...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoEL JENGIBRE, alimento estrella: El jengibre es una planta perteneciente a la familia de las zingiberáceas que crece en todas las zonas tropicales y su raíz subterránea es muy apreciable por su sabor picante y su aroma. Se usa fundamentalmente como especia en la cocina asiática o China para condimentar muchos platos, entre ellos los de m...
Cuando La Dieta Se Vuelve Una Tortura (Carta a Mi Hermana)
La Dieta VS La Navidad
¡Consigue el cuerpo que siempre has querido gracias a estos consejos!
Menú 011 de Cocina FamiliarReceta de Javier RomeroMenú 011 de Cocina Familiar ,historia:¡Hola mis queridas amigas! Undécimo día del menú diario en Cocina Familiar. Quiero daros buenos platos para las comidas y cenas del día a día, perfectos para que cualquiera, independientemente de su experiencia en la cocina, amplíe su recetario. Intentaré ofreceros un abanico de posibilidades que podáis selecci...
Cuando empiezas una dieta al principio todo va muy bien. Los primeros kilos se pierden fácilmente pero después de unas semanas empiezas a bajar de peso de forma más lenta y al final te estancas. Es posible adelgazar comiendo, en este artículo te damos algunos trucos.Cómo funciona el metabolismo. Efecto reboteTu cuerpo es una máquina de supervivencia y se adapta a las calorías de la dieta y a la co...
¿Qué hay de verdad en las dietas milagro?Las dietas milagro arrancan de premisas pseudocientíficas, afirmaciones o negaciones científicas y que una vez sacadas de contexto, pierden su autoridad y se convierten en un atentado contra la salud. Antes de comenzar cualquier dieta, debes consultar con un profesional que entienda sobre alimentación, y no ponerte en manos de nadie porque como decimos s...
Volver a la normalidad después de estas fechas es todo un reto, retomar la vida sana después de de Navidad se convierte en una obligación, ya que tantas comilonas y quedadas sociales al final se notan, tanto en la pesadez de los excesos de comidas, como en los esfuerzos de trasnochar y seguramente, porque habrás dejado de lado la actividad física.Nuestro cuerpo nos pedirá a gritos volver a la norm...
Estrictamente hablando DIETA es comer justo los productos que nuestro cuerpo necesita y en su justa medida, es decir, alimentación básica y equilibrada. En lo que no coincide todo el mundo es en cuales son esos productos, ni en que proporciones, de ahí la multitud de dietas definitivas que cada poco tiempo aparecen arrasando como una ola y y desapareciendo igual de rápido que vinieron.Leche… ¿sí o...
Continúan las Navidades y si aún no habéis conseguido duplicar vuestro propio peso, hoy tenéis otra oportunidad. Porque si aquí no son muy típicas, cruzando el charco son tradición pura. No se conciben unas navidades sin decapitar a mordiscos unos muñequitos de jengibre, o sin derruir unas cuantas casitas de galleta a golpe de gula feroz.Y aunque nos encantan las galletas, estas son un poco difere...
Tienes ganas pero, ¿te falta motivación? Estos consejos te darán ese 'empujoncito' que te falta. ¡Toma nota!
Cómo pintar un Adorno Navideño en Madera
¡Hola a todos!Antes que nada… ¡¡Feliz Navidad!! ¿Cómo estáis pasando estas fiestas? ¡Seguro que bien! ¿Y cómo os estáis portando con la comida…? Ayyy, me da que aquí la respuesta no es tan buena… vale, no pasa nada, aún estamos a tiempo de que en enero no nos dé un soponcio al subirnos a la báscula… Así que hoy vamos a ver cómo controlar la báscula en navidad. Importante, ¿estáis cumpliendo con lo...
¡Hola Chic@s!¡Ya están aquí! Si hay algunas fechas enemigas de nuestro peso esas son sin duda alguna ¡Las Navidades!Cenas o comidas de empresa, reuniones con amigos, cenas familiares y un largo etc. Hace que en estos días aumentemos de peso, también tendremos en cuenta el hecho de cada vez las navidades empiezan antes, de manera que sin darnos cuenta llega el 7 de Enero y nos encontramos con esos...