La meditación para adelgazar... ¡funciona!
Cómo ayuda la meditación a perder peso. ¿Sabías que la meditación puede convertirse en tu gran aliado para adelgazar? Descubre cómo y por qué gracias a una de nuestras amigas bloggers.
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Si estás a dieta, puedes y debes incluir estos alimentos. Nos los recomienda El Desván de Vicensi.
Dietas milagrosas XXXVI
¡Buenos días! Se acercan las Navidades y final de año, y con ellos los nuevos propósitos para el año nuevo, entre los que siempre está el de perder peso, cuanto más peso en menos tiempo mejor. Esto lleva a la aparición de nuevas modas y dietas milagro que prometen todos esos resultados rápidos que tanto se espera. Como cada año, The British Dietetic Association (BDA) ha elaborado un top 5 de las p...
Dieta de batidos detox: ¡depura tu cuerpo antes de la boda!
¿Cuerpo perfecto antes de de una ocasión especial? ¡Descubre la dieta detox! Perfecta para depurar nuestro cuerpo.
Las dietas más efectivas en los últimos años
Todos los años, la búsqueda de consejos y trucos para adelgazar se repite entre amigos, consultas en el médico y redes sociales. Sin embargo, cuando analizamos cuales son las recetas más efectivas y que se vienen utilizando desde hace años para ayudar a las personas a bajar de peso, nos encontramos con 2 recomendaciones claras.
Batido quema grasa abdominal: tan saciante que suplirá una comida
Una receta de gran valor nutritivo, rico en vitaminas, fibra y minerales, que te hará sentir mejor, con menos volumen y te ayudará a reducir la grasa corporal.
5 señales de que debes abandonar la dieta
Es esencial cuidar nuestro peso, pero no a cualquier precio. Descubre cuáles son las claves para saber que deberías cambiar tu dieta de adelgazamiento.
Pastillas quemagrasas, ¿milagrosas o malas para la salud?
Si te estás planteando consumir suplementos quemagrasa antes deberías leer este artículo. ¡No juegues con tu salud!
5 alimentos que nos ayudan en la pérdida de peso saludablemente
Cómo perder peso saludablemente. Nuestra amiga del blog Operación Bikini nos apunta qué cinco alimentos podemos consumir para conseguir perder peso junto con otros hábitos saludables. ¡Di adiós a las dietas milagro y cuídate!
6 consejos para mantener un cuerpo 10, ¡apunta!
Si quieres bajar de peso o mantenerte, ¡apunta estas pautas fundamentales que nos enseña GIMNASIA FACIAL!
Zumo para adelgazar, ¡apunta la receta!
Zumo para adelgazar. Os enseñamos cómo hacer este zumo de remolacha, zanahoria y manzana que nos ayudará a adelgazar
Cómo tener un cuerpo 10, comienza desde dentro. ¡Te lo contamos aquí!
MY VEGIE PLACE nos deja las claves para empezar a sentirnos bien con nosotras mismas.
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MERCEDES LIMÓN nos enseña cómo hacer 3 recetas de batidos deliciosos y muy sanos para perder peso.
Limón para adelgazar más rápido: ¡FUNCIONA!
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Descubre la dieta más efectiva para la operación bikini
El verano se acerca y todos estamos como locos buscando dietas y rutinas para perder esos kilillos de más. Tenemos la solución para triunfar con la operación bikini. ¡No os lo perdáis!
Mitos y realidades de la alimentación saludable
Existen algunas ideas que se han ido haciendo populares en relación con la alimentación y que no tienen fundamento científico. Te contamos algunas, ¡te sorprenderán!
¿Existe 'un mejor momento' para empezar una dieta?
Descubre cuál es el mejor momento para empezar una dieta para que, esta vez sí, sea todo un éxito.
La historia y verdad de los productos milagro
Los productos milagros tienen una historia milenaria en la vida del ser humano. Desde época egipcia surgen elementos o sustancias con misteriosas facultades curativas, como podemos recordar incluso en la leyenda famosa de la fuente de la eterna juventud, proyectada en infinidad de películas. Es fácil caer en la mentira de estos productos, por una simple y sencilla razón, “Dicen lo que...
Reduce la PAPADA con unos ejercicios sencillos
Sí, reconozcamos que no nos gusta nada la papada. Veamos qué ejercicios podemos hacer para reducirla
El mejor momento para que empieces la dieta es...
¿Llevas un tiempo pensando que deberías iniciar una dieta, bien para lograr un objetivo concreto o 'simplemente' por salud, pero no sabes cuándo empezar? Sigue esta recomendación.