Obesidad en gatos: 4 formas para reconocerla
Estas son las cuatro pistas que te confirmarán la obesidad de tu gato. ¡Toma nota porque en ese caso tendrás que tomar medidas!
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Ejercicios para recuperarse tras las navidades
¡Horror! Hemos ganado mucho peso estas fiestas. ¿Te animas a probar estos ejercicios que compartimos para ponerte en forma de nuevo?
¿Sufres escoliosis? Descubre de qué forma el yoga puede ayudarte
Existen ejercicios de yoga específicamente indicados para tratar las molestias provocadas por la escoliosis. Te los mostramos en este post.
Los mejores ejercicios para bajar de peso en casa, Fáciles y Muy Efectivos.
Si quieres bajar de peso pero no quieres ir al gimnasio ni gastar dinero, estas rutinas te vendrán fenomenal
Como aumentar los glúteos sin cirugía
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Ejercicios para fortalecer las piernas, ¡toma nota!
Ejercicios para fortalecer las piernas. Os dejamos algunos ejercicios que os ayudarán a conseguir unas piernas perfectas y sin celulitis
¿Deseas reducir medidas en algunas zonas de tu cuerpo? Prepara un aceite casero para ello
Desde Cositas Femeninas nos cuentan cómo preparar en casa un aceite casero reductor. ¡Toma nota!
Cómo hacer abdominales sin esfuerzo para una cintura perfecta, ¡toma nota!
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¿Cómo tener un vientre plano? ¡Apunta estos consejos!
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Aprende a realizar un (auto)masaje reductor
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Té de canela y miel para adelgazar, ¡no os lo perdáis!
En REVISTA BELLEZA nos enseñan cómo hacer un té de miel y canela para perder peso rápidamente.
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Eliminar la flacidez de los brazos en tan solo 14 minutos
Brazos perfectos con una rutina de ejercicios sencilla y para realizar en casa. ¡Te llevará muy poco tiempo, verás! :)
Simples secretos para conseguir un vientre plano
Una buena alimentación y la práctica de ejercicio de forma regular te han ayudado a perder peso, pero ¿qué hacer con la grasa localizada en la zona abdominal? ¡Sigue estos consejos y acaba con ella!
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La grasa visceral y como eliminarla
La grasa visceral es el tejido adiposo (tejido graso) que rodea sus órganos vitales. Descubre dónde está y cómo eliminar el exceso.
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Ejercicios y más consejos para tener un culazo en condiciones :)
Té de apio para perder grasa y adelgazar tu cintura
Si quieres perder peso, el apio es un gran aliado, ya sea crudo o cocido. Hoy te traemos este té adelgazante que te ayudará a reducir medidas y a quemar grasa en la zona del abdomen y la cintura.