Conecta con tu interior escuchando música relajante yoga.Para conectar con tu ser, escucha ésta maravillosa música relajante yoga en tus prácticas diarias.Porque además de ser la música para meditar perfecta, te encantarán sus sonidos relajantes de fondo.Con solo cerrar los ojos y poner toda tu atención en la respiración…Cada movimiento nacerá de tu interior casi como una danza.Será muy senc...
¡Cuidado! Después de ver este post sobre mecedoras, vas a necesitar una en casa con urgencia.
Lámina con dibujo zentangle * DIY. Nos encanta ver como Hampton SC hace este cuadro y nos lo cuenta todo en este blog.
Una hora de relajante música piano instrumental.Cuando tengo que estudiar, algo que siempre me funciona es escuchar música piano instrumental de fondo.Y si es con sonidos de la naturaleza, con sonidos de las olas del mar, parece que me concentro todavía más.Porque el mar, el sonido de las olas, es uno de los sonidos relajantes más poderosos que existen.Así, con música de fondo a un volumen más baj...
Una hora para escuchar música instrumental relajante sin interrupciones.Para concentrarse plenamente en algo es de gran ayuda escuchar música instrumental relajante.Como ésta selección de música de piano tan agradable y suave.Porque cuando la cabeza comienza a darme vueltas después de un intenso rato trabajando o estudiando.Escuchar música relajante hace que mi cerebro se olvide del cansancio o ab...
Contra el nerviosismo, música para dormir bien.Cuando tengo problemas para conciliar el sueño, me ayudo de relajante música para dormir bien.Porque sin el descanso adecuado es imposible disfrutar de la vida como se merece.Si hago sonar una música suave con ondas delta, las más largas y lentas de todas las ondas cerebrales…Entonces se abre un camino hacia el subconsciente, a toda la informaci...
Relajante música para aliviar estrés en tu vida.Para sentirte mejor y más relajado, escucha música para aliviar estrés y sentirás como te quitas un gran peso de encima.Porque no hay nada mejor que tomarte un tiempo para ti mismo y darte cuenta de que te provoca tanto nerviosismo.Puede que ni recuerdes cuando fue la última vez que hiciste algo exclusivamente para ti.Siempre pendiente de las necesid...
Una hora de relajante música para meditar, hacer yoga o dormir profundamente.Fantástica relajante música para meditar y limpiar nuestras mentes de todo pensamiento negativo.Para liberarnos de todo el estrés acumulado y conseguir un estado de equilibrio mental y emocional ideal.También puede ser la mejor música para yoga o meditación haciéndonos conscientes de nuestro ser.O simplemente para disfrut...
Con el cambio de estación, se celebran fiestas en las que los petardos, cohetes y fuegos artificiales son los protagonistas (para desgracia de nuestros perros). Aquí van unos consejos para hacer más llevadero este problema.
Se está dando algo parecido a un déficit de atención generalizado en toda la población. La técnica mindfulness nos puede ayudar a lograr la atención plena.
"¿Duermes lo suficiente?, ¿te sientes descansado por la mañana?, ¿te cuesta quedarte dormido? La mayoría de la gente no duerme adecuadamente, por eso es imprescindible aprender ciertas técnicas para reducir el estrés y así dormir mejor".
Música para aliviar el estrés.Más de 2 horas de música instrumental relajante para aliviar el estrés y los estados de ansiedad.Para calmar la mente hace falta determinación y ayuda externa que puedes encontrar en cosas que te hagan sentir feliz.Como por ejemplo escuchar música relajante con sonidos de agua en un ambiente tranquilo, sin prisas ni agobios.Para darte cuenta de que en realidad eres un...
Los problemas que conlleva una mala circulación sanguínea se pueden evitar siguiendo estos consejos. ¡Toma nota!
Tres horas de música para hacer yoga o practicar meditación.Cuando busco música para hacer yoga, intento que a su vez me permita profundizar en un estado de consciencia.Por medio del cual accedo al realizar mis prácticas de asanas.Con la mente en calma, es mucho más sencillo permanecer en el momento presente.Y sentir la unión entre mi cuerpo físico, mental y emocional.Eso es exactamente lo que me...
¿Qué tipo de música emplear en una clase de yoga para niños?.Si estás pensando en impartir una clase de yoga para niños, la elección de la música es un factor fundamental.Puede que cierta música relajante les parezca aburrida y alguna con sonidos de animales del bosque les intimide.Además, necesitas sonidos que induzcan a la tranquilidad a esos pequeños seres tan llenos de vitalidad.Para ellos es...
Suaves melodías, música de yoga que incita a la relajación.Música de yoga sin interrupciones para una práctica placentera.Para restablecer el equilibrio entre mente y espíritu practica regularmente meditación o yoga.Y encontrarás la fuerza para elevar las murallas en contra de las energías negativas sumergiéndote en la naturaleza.Con sonidos de agua y aves encontrarás la paz necesaria para profund...
Planifica tu clase con ésta música para yoga con niños.Siempre es importante la elección de la música para yoga con niños, y ésta con sonidos de agua es ideal para tu sesión.Porque a los niños les resultará más fácil conseguir ese estado de consciencia del cuerpo que pretendes.Con sonidos de aves y de agua como fondo de ésta maravillosa música relajante se sentirán completamente integrados.También...
Los mandalas son una excelente herramienta para practicar la meditación, relajarse y concentrarse. ¿Te animas a probarlo?
Cada vez hablamos más de teletrabajo, ¿conoces las ventajas y las desventajas de trabajar desde casa?
El decálogo perfecto para dormir mejor y sentirnos de buen humor cada mañana.
Disfrutar de una velada con música romántica relajante.Para pasar un rato increíble con tu pareja, no hay nada como la música romántica relajante.Si lo que quieres es grabar en tu mente momentos inolvidables y únicos para recordar durante toda la vida.Porque cuesta muy poco crear el ambiente adecuado para cada ocasión, y la música de piano despierta ese lado romántico que todos llevamos dentro.Con...