La cronodieta o cómo comer con cabeza
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Cómo ayuda el yoga para adelgazar
¿Quieres perder peso de forma saludable y no sabes cómo? Una amiga de facilisimo.com te explica cómo puedes hacerlo practicando yoga.
Los 5 venenos blancos que consumes día a día
Cuidado con ellos, son venenos de verdad. Si abusamos de uno (o de todos) los años nos traerán el resultado.
4 tips para tener cenas saludables fuera de casa
Comer sano no tiene que estar reñido con comer fuera de casa. ¡Apunta estos consejos para mantener una dieta sana en cualquier lugar!
Los 5 errores en la alimentación que comete la gente sana
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¿Para quién es apta la dieta disociada?
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¿Por qué nos gustan las recetas para microondas? Porque son rápidas y, en su mayoría, deliciosas... Estas 4 opciones desde luego lo son, ¡no te las pierdas!
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Consejos para una operación bikini efectiva y saludable
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Deliciosa receta e información sobre los carotenoides
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Dieta para ballet | Tu nutricionista deportivo
Si sigues una correcta dieta para ballet, aprovecharás al máximo todos los beneficios de tu programa de entrenamiento. La clave está en llevar una alimentación variada y equilibrada.El ballet requiere cualidades físicas como resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad, potencia, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.Los bailarines necesitan potenciar brazos y piernas y ajustar su gra...
Dieta cetogénica: ¿Desnutrición o pérdida de peso milagro?
Nuestros amigos plantean un debate interesante sobre una de las dietas que generan más dudas: la dieta cetogénica.
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