Datos esenciales para una buena dieta
Si vas a empezar una dieta hay algunos puntos básicos y generales que siempre deben estar presentes.
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La ensalada más rica del mundo es, además, desintoxicante
Descubre la receta de una ensalada deliciosa que aprovecha las propiedades del pepino, las zanahorias o el aguacate para depurar y saciar de una manera extraordinaria.
Pan integral en panificadora
He preparado este video especialmente para todos aquellos que me comentaban que tenían una panificadora y no sabían si usarla al hacer el pan integral o el pan de lino.Esta será la primera receta, a la que seguirán otras, para que veas que puedes usarla para hacer cualquier tipo de pan, incluso panes dulces o con frutas y frutos secos.Este es un PAN INTEGRAL CON SEMILLAS BAJO EN HIDRATOS DE CARBON...
Cómo elegir el tipo de dieta que más te conviene seguir
¿Quieres empezar a cuidarte pero no sabes qué dieta te conviene más? Haz un testa rápido y mira cuál te conviene más según tu estilo de alimentación.
Cirugías seguras para perder peso
Cómo perder peso de forma segura. Una cirugía para adelgazar incluye varias técnicas: el bypass gástrico, la banda gástrica, la gastroplastia vertical con banda y gastrectomía en manga. Ccabe mencionar que esto es un proceso realmente costoso para una persona promedio. ¡Te lo contamos todo!
Lo que necesitas comer para recuperarte del COVID-19
Si has pasado COVID (o cualquier enfermedad infecciosa) es muy importante, para la recuperación, una alimentación adecuada. Aquí te mostramos lo que necesita tu cuerpo.
Los 8 mejores suplementos para runners
¿Te gusta correr? Pues deberías complementar la práctica deportiva con una serie de suplementos que te ayudarán a alcanzar un óptimo rendimiento.
Batidos de fruta para combatir el invierno
¿Sin ideas para tus batidos de frutas? Suerte que tenemos este post de LA COCINA DE ENLOQUI.
Dieta con Aminoácidos Esenciales, en Pro de la Salud de Todos en el Hogar
Asegúrate de que tu cuerpo reciba cada día los aminoácidos esenciales para que todo funcione correctamente
7 consejos para tener un vientre plano, ¡apunta!
Recopilamos 7 consejos que nos ayudarán a decir adiós a la temida barriga
Bebidas para quemar grasa
En este post descubrimos las mejores bebidas para quema grasa. ¿Te animas a prepararlas?
Edema: retención de líquido
¿Qué es exactamente la retención de líquidos y cómo prevenirla?
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Las semillas de la Chía son una de las mejores alternativas naturales para bajar de peso. Te damos las claves aquí.
Beneficios y propiedades del durazno, ¡decúbrelo!
Te contamos cómo puede ayudarte el durazno o melocotón a estar más sano.
Cómo tratar la diabetes y controlar la glucosa
Desde el blog Vidasana Group nos apuntan cómo se trata la diabetes y, además, cómo nos puede ser más fácil controlar los niveles de glucosa.
La avena puede mejorar tu hígado graso de forma natural
Descubre cómo la avena puede mejorar tu hígado graso de forma natural. Además, algunas recetas ideales para combatir esta enfermedad.
Alimentos ideales para combatir el hígado graso
Descubre un modelo de dieta de 3 días para reducir la grasa del hígado y aquellos alimentos que te ayudarán a conseguirlo.
Tomar semillas de chía con limón en ayunas para adelgazar
Las semillas de chía tienen un gran poder saciante y son perfectas para tomar en el desayuno y así evitar la ingesta entre horas.
4 recetas con papaya para bajar de peso en un santiamén
Estos batidos de papaya son el complemento perfecto para cualquier dieta de adelgazamiento: deliciosos, refrescantes, hidratantes, saciantes... ¡Pruébalos!
Remedios caseros para un vientre plano, ¡toma nota!
Si quieres conseguir reducir barriga, ¡no te puedes perder estos consejos! ⬇
6 señales de que comes pocas proteínas
Hay unos signos que nos pueden indicar que nuestro organismo necesita más proteínas de las que le estamos aportando con la dieta. Descubre cuáles gracias al blog COMIENDO SALUD.