Si bien es cierto que en casa nos gusta muchísimo la mostaza, y que la consumimos bastante, esta última temporada en aliños para ensalada muchísimo másEsta receta la descubrimos gracias a un viaje a Asturias done una amiga la elaboró para nuestro disfrute y desde entonces, este aliño lo vengo usando para muchas nuevas creaciones.La ensalada esta formada de brotes de diferentes lechugas, con tomate...
El capricho perfecto para esas meriendas con amigos o familiares. No habrá nadie que pueda competir contigo si llevas estas increíbles galletas. ¡Habrá que probarlas!
Esta recopilación de recetas con legumbres, es la continuación de la serie que empezamos con 10 Platos de cuchara con legumbres, partes I y II. Si quieres recordar aquellas recetas, al final del artículo encontrarás los enlaces.Las recetas con legumbres son –o deberían ser– una parte fundamental de nuestra dieta. Son ricas en proteínas y sobre todo en fibra. Ya solo por estos dos motivos las tiene...
''Nuestro hijo Xavi llegó al mundo de la manera menos planificada posible.. nació en la calle'' ¡Continúa leyendo este testimonio!.
Este verano me ha dado por las ensaladas, está claro… Esta ensalada de pasta y pollo con vinagreta de jengibre es muy sabrosa, la probé el otro día y no podía dejar de compartirla con vosotros Es de lo más completa, como base yo os aconsejo la pasta que más os guste, el pollo a la plancha y la vinagreta que es fabulosa, ya todo lo demás pueden ser los ingredientes que más os gusten: pimiento...
Los frutos secos, preparados de esta manera, me han gustado y mucho. Tanto, que creo que los prepararé así a partir de ahora. El sabor no tiene nada que ver con los comprados y los podemos tostar más o menos a nuestro gusto.No tiene más misterio que removerlos a fuego lento con un poco de aceite y sal, hasta que empiecen a desprenderse las pieles, además así controlamos el tipo de grasa y la canti...
Últimamente estoy probando varias recetas con la harina de coco y la verdad que es todo un mundo. Hoy os traigo una receta que ha quedado buenísima: galletas de harina de coco.La harina de coco es un producto sin gluten que se extrae de la pulpa del coco, no viene de ningún cereal por lo que evitamos bastantes intolerancias, sobretodo para los celiacos. Es muy saciante y rica en proteína y grasa,...
Ingredientes para 4 comensales100gmos de arroz de grano largo,1/2 calabacin,1/2 cebolla a daditos,1 zanahoria a daditos,1/2 pimiento verde fino a trocitos,champiñones,colas de gambas,pollo a tras finas,salsa de soja,salsa de ostras,un poco de azúcar,media cucharada de harina de trigo,agua,aceite de girasol Este arroz lo pedimos cuando vamos al chino y la verdad es que nos gusta mucho...
Nos encantan los jabones caseros como estos. ¡No dejes de echar un vistazo a este post y copia su tutorial!
Ingredientes: 2 personas1 berenjena grande4 ajos tiernos1 guindilla fresca roja20 grs de cacahuetes sin sal2 cucharadas de salsa teriyakiElaboración:Ponemos una sartén antiadherente de unos 26 cm a fuego fuerte y vertemos 250 ml. de agua. Cortamos la berenjena por la mitad a lo largo, hacemos unos cortes en la piel en ambas mitades, y las ponemos en la sartén con la piel hacia arriba y sazonamos c...
Buenos días y feliz lunes de Pascua!Hoy os traigo una receta muy sabrosa y fácil de preparar con muy pocos ingredientes. Empecemos: - 160gr de arroz (80gr de arroz por persona)- 2 berenjenas- 1/2 conejo- salsa de soja- vinagre de arroz- pimienta- cayena molida- jengibre molido- semillas de sésamo- un puñado de cacahuetes sin salLo primero que haremos será cortar las berenjenas a dados y ponerlas e...
Pierde peso sin dieta y con estas 9 pautas. ¡No te lo podrás creer!
PAD THAI
Mirad que tortitas tan ricas, con ingredientes sanos, altas en proteína y fáciles de hacer.INGREDIENTES:-10 claras de huevo (uso las de bote de Mercadona)-10 dátiles-6/8 fresas-30gr de frutos secos naturales (nueces, avellanas, cacahuetes)-50gr de copos de avena integrales sin gluten-25gr de harina de avena integral sin glutenPreparación:Trituramos todos los ingredientes en la batidora.Preparamos...
Hoy te muestro varias recetas orientales que tienes que probar al menos una vez en la vida. Además de las propuestas principales, también encontrarás enlaces a otros de nuestros platos asiáticos. Toma nota de los ingredientes y ve a buscarlos a la tienda especializada más cercana; aunque estas recetas de comida oriental son muy fáciles de hacer, para dar en el clavo tendrás que conseguir alguna sa...
Hola!!!Aquí andamos ya a mitad de semana. Como vuelan los días…Esta semana he estado bastante cansada pero parece que ya empiezo a recobrar las energías! Entre el gym, preparar las comidas de la dieta, el trabajo y las clases de inglés en la EOI no tengo apenas tiempo de sentarme… los días que tenemos más libres aprovechamos para preparar comidas para los días siguientes, y lo que se s...
En algunos países se celebra el próximo fin de semana el Día del Padre. ¿Le quieres hacer un regalo muy especial? Esta tarta del blog SABOREANDO EN COLORES es una idea perfecta.
Guiso de pavo con verduras al wok
Solomillo de cerdo en salsa de cacahuate
¡Hoooola!¿Tienes antojo de chocolate pero te gusta cuidarte?¿Quieres comer algo dulce pero no tienes tiempo de cocinar?Pues aquí tengo tu solución!!Una mega cookie que se hace en el microondas en 1 minuto! Además no lleva leche, huevo, soja, gluten ni azúcar refinado!Venga, dímelo...¿Me amas? xDDINGREDIENTES: -1 plátano-1 cucharada de crema de cacahuete-2 cucharadas de copos de avena SG-1 cucharad...
En anteriores entradas, hemos hablado de frutas y verduras, de cómo deben ser las raciones para nuestros niños y niñas o de los alimentos prohibidos. Hoy dedicaremos nuestro tiempo a hablar de las legumbres.Las legumbres son un alimento básico de la Dieta Mediterránea y al igual que otros alimentos que la forman la frecuencia de consumo está bajando muchísimo en España. Los Dietistas-Nutricionista...