Propiedades curativas del magnesio
¿Sabías que el magnesio nos ayuda a mantener los huesos sanos y fuertes y a producir energía? ¡Descubre estas y otras de sus propiedades en este post!
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Alimentos orgánicos para una vida saludable y un planeta mejor
Los alimentos orgánicos son mejores para nuestra salud y para el planeta
Agua de berenjena, el complemento ideal para bajar de peso
Las berenjenas tienen propiedades depurativas.. Si estás haciendo una dieta para adelgazar, combínala con este agua de berenjena. ¡Aprende a prepararla!
Cómo bajar de peso después de los 40
Con los años nuestro metabolismo va cambiando y, muchas veces, nos cuesta más bajar de peso. ¿Ya has pasado los 40? Estos consejos son para ti.
17 propiedades y beneficios de la manzana que debes conocer
La manzana es un alimento muy sano del que podemos disfrutar de muy diferentes formas. En el siguiente post te damos algunas ideas para consumirlo y, además, te contamos todos su beneficios ¡No te lo pierdas!
Cuándo y por qué nuestro metabolismo se ralentiza
¿Te cuesta perder peso? Puede que el problema esté en el ritmo de tu metabolismo. ¡Lee esta información!
Mitos y verdades sobre el consumo de fibra
¡Qué no te engañen! El blog TEMAS SOBRE SALUD nos cuenta toda la verdad sobre el consumo de este nutriente.
¿Está gorda mi cobaya? ¿Qué deben comer las cobayas?
Las cobayas son roedores que se adoptan con mucha frecuencia como mascotas. En general son muy sociables, de comportamiento tranquilo y fáciles de cuidar. Su salud es, en general, buena, sin embargo, en ocasiones presentan problemas, uno de ellos es el sobrepeso.
Los alimentos calóricos podrían ser depresivos
¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.
Beneficios y propiedades del melón que ni te imaginas
El melón es uno de los alimentos más saludables que puedes incluir en tu dieta, ¿pero sabes por qué? ¡Descúbrelo en este post!
¿Engordas sin motivo? Errores a solucionar
¿Engordas y no sabes por qué? ¿Crees que tu estilo de vida no debería dar lugar a eso? Pues lee, quizás aquí encuentres la solución
Cómo reducir el tamaño de tu cintura, ¡comienza hoy mismo!
Te mostramos algunos ejercicios clave para reducir tu cintura de forma efectiva.
La depresión podría ser un síntoma de la inflamación crónica
Cuando parecía que lo sabíamos todo sobre la depresión, se publica un estudio que pone las teorías actuales en entredicho. Y es que el origen de este trastorno mental podría no ser siempre un desequilibrio de químicos en el cerebro.
Los 20 mejores alimentos para combatir el estreñimiento y adelgazar
Una guía completa con los mejores alimentos para bajar de peso y acabar con el estreñimiento. ¡No te lo pierdas!
¿Cómo ganar masa muscular?
Hay personas que son delgadas porque su metabolismo es rápido, pero para ganar peso y masa muscular es fundamental una buena dieta para obtener kilos y masa muscular de forma gradual.
Desnutrición en los perros, ayuda a su recuperación
El número de perros abandonados en estas fechas aumentan. Junto a esto, llegan los problemas de desnutrición de estos fieles animales. Si te has encontrado un perrito en la calle con delgadez extrema y quieres ayudarle en su recuperación, deberás seguir algunos pasos.
Propiedades y beneficios de la piña... ¿Y tú no los conoces?
Cuando descubras todos los beneficios de la piña no querrás dejar de comerla.
Arroz, beneficios y propiedades
Descubre qué beneficios aporta el arroz a tu salud. ¿Cuál es tu receta favorita con él?
¿Por qué es bueno comer frambuesas?
Además de porque seguro que te encanta su sabor, porque tienen innumerables beneficios para la salud como nos cuentan desde el blog Un plato un vino para cada día.
3 razones por las que contar calorías no te funcionará nunca
Mitos sobre las calorías. Una de nuestras amigas blogueras nos habla de por qué creer que el número de calorías de nuestra dieta es el culpable de nuestro peso es un error. ¡Interesante!
Los mejores ejercicios para bajar de peso
Existen algunos ejercicios específicos para la pérdida de peso; ¡son estos!