Una de las principales claves o reglas que toda persona que quiera llevar una dieta sana y un correcto control del peso debe seguir es hacer cuatro o cinco comidas al día que incluyan todos los nutrientes necesarios sin que las grasas superen el 30% del total de ellos. Según los expertos, si reducimos nuestra ingesta de alimentos y la repartimos en varias tomas diarias mantendremos nuestro metabol...
Menú diario en Cocina Familiar 88
Juka - Tardis y Metalic Glitter
¿Te pasas todo el día con sensación de frío? ¿Nunca entras en calor? Estas podrían ser las causas.
Torre del Veguer 2013. Muscat joven
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoAPOYO EMOCIONAL Y PSICOLÓGICO EN EL PROCESO DE FERTILIDAD: La fertilidad es la capacidad de las personas para reproducirse. Para lograrlo entra en mifertilidad.es Esta página recomienda suplementos naturales que aumentan el flujo sanguíneo hacia los genitales debido a su acción vasodilatadora. Sus acciones son regular la producción de l...
Hola!!!Cada semana iré publicando vuestras historias de maternidad con alergias, las tendréis todas en la pestaña "Maternidad" del blog.Si quieres que también comparta la tuya escríbeme a sintrazasdeleche@gmail.com Me parece una manera fantástica de conocer más historias similares a las nuestras y ver que no estamos solos Hola soy Fani ,mamá de una pequeña campeona de 3 años alérgica a la proteína...
La fórmula mágica para neutralizar la acción de los radicales libres siempre ha estado ahí, al alcance de la mano, pero por más que nos dicen y dicen que es lo que debemos comer para evitar el daño celular y retrasar el envejecimiento, que es justamente lo que provocan los radicales libres en nuestro organismo, tal parece que no siempre elegimos en mayoría los alimentos que deben estar en la inges...
Atún en escabeche de cítricos.
Desde hace dos años voy al taller de bordado de Marian Cvik “El bordado como trazo”.En 2017 hizo la primera exposición del taller en la que pude participar, y en 2018 tocó la segunda oportunidad.El lugar: Club Armenio en el barrio de Palermo en Buenos Aires.Momento: octubre de 2018.Pasen y vean el proceso…Mi expo textilLa inspiración…Lo primero que tuve en cuenta para bordar “Su mar” fue ele...
¡Es ley de vida! Nuestro cuerpo se va oxidando con el paso del tiempo y, además, factores externos como el tabaco, la falta de ejercicio o el estrés aceleran el proceso. La buena noticia es que contamos con multitud de alimentos antioxidantes a nuestro alcance.
Salmón con salteado de verduras
Ideas con pescado, carne y verduras Ten a mano un completo recetario de ideas para las cenas con este reportaje. En él se detallan 10 recetas para cenas de pescado, otras tantas para cenar carne y el mismo número de recetas con verduras y hortalizas.
Descubre el Husky Siberiano. Su aspecto y, sobre todo, su mirada, impresiona; su parecido con el lobo le otorga una belleza y serenidad inigualable.
Qué comemos hoy? la gran pregunta de todos los días para la que aquí seguro que encontrarás respuesta. No dejes de perder peso y sigue comiendo sano con el triángulo saludable del Método de La Báscula: https://recetasmetodobascula.blogspot.com/ ¡No sabes que hacer de comer hoy!, te quedas en blanco y acabas comiendo cualquier cosa, sea o no saludable. Las comidas d...
Disfrutar de una buena cerveza entre amigos o familiares es sinónimo de pasar un momento agradable. Cuánto la echamos de menos ahora mismo. Y sí, sabemos que lo más común es degustar esta bebida en un vaso, una lata o en una botella, pero ¿Qué pensarías si te decimos que puedes cocinar con ella?Agregar cerveza a las preparaciones gastronómicas no es algo nuevo, pero es cierto que cada vez son más...
Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión Pulmonar, una de las conocidas como enfermedades raras, en el blog Comiendo Salud nos apuntan varios consejos nutricionales para aquellas personas que sufren esta patología
Prepara un delicioso Salmón con Cebolla caramelizada, ya verás que rico te quedará. Como ya sabéis el Salmón es un pescado azul muy rico en Omega 3 y que es muy necesario que esté presente en nuestra alimentación ya que tiene muchas propiedades. Esta es una receta muy fácil y rápida de preparar el Salmón fresco que seguro que os encantará. Si te gusta nuestro vídeo de Salmón con Cebolla carameliz...
Los champiñones son los hongos más consumidos en todo el mundo, lo que no es de extrañar porque lo tienen todo a favor: son ricos y baratos, pero sobre todo ofrecen un sinfín de posibilidades en la cocina. La idea que te propongo hoy sirve para todo, es un plato comodín. Los puedes comer tal cual como un entrante, los pones como aperitivo y te luces, como guarnición para carnes o pescado también,...
El buffet Se acercan la época de comuniones, bodas y bautizos amen de un sinfín de celebraciones propiciados por el buen tiempo, las vacaciones y las reuniones con amigos y familiares donde, la comida y la bebida corren por ríos de diversión, ocio y esparcimiento y, donde el buen rollo y la fiesta es lo que tiene que premiar. Para que todo eso se cumpla te voy a enseñar a: Diseñar un buffet correc...
La celulitis, esa terrible y obstinada piel de naranja que hace ver fatal nuestro trasero, nuestras piernas o nuestro abdomen en bañador!!! no nos deja en paz se aferra de por vida a nuestra piel y parece que no puede desaparecer con nada de lo que hagas. La verdad es que para que desaparezca hay que hacer tres cosas: ser constante, paciente y poner en práctica estos 7 consej...