Adelgaza 3 kilos en una semana con el té de Sen
En REMEDIOS CASEROS nos enseñan un té que nos ayudará a perder peso rápidamente.
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Cuando hablamos de potasio seguro que se te vienen a la cabeza los plátanos. Sin embargo, existen 10 alimentos que contienen más concentración de este mineral. ¡Descúbrelos!
El atún es un alimento nutritivo que perfecciona las rutinas deportivas
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La dieta que está revolucionando a las famosas, ¡descúbrela!
MJOSÉ CONEJERO nos cuenta cuál es la última dieta que triunfa entre las celebrities para perder peso y mejorar la piel.
Ensalada Wrap, basada en la dieta alcalina
¿Conoces la dieta alcalina? Descubre en qué consiste y aprende a hacer una rica ensalada basada en ella.
Consejos para reducir cintura y perder peso, ¡consigue una cintura 10!
Aquí tenéis algunos consejos muy buenos para reducir cintura y perder peso.
6 Ideas para el aperitivo. ¡En cada una se usan sólo 3 ingredientes!
6 recetas de aperitivos. Una recopilación muy interesante hecha por la autora del blog Paulina Cocina. Descubre otras de sus propuestas en su Facebook https://www.facebook.com/paulinacocina.net.
¿Te cuesta perder peso? Utiliza estos 3 aliados para eliminar los kilos que te sobran
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Meriendas saludables
Uno de los errores más frecuentes que la mayoría de las personas comete es pasar por alto la hora de la merienda. La mayoría lo hace porque considera que merendar no es saludable y que tan solo sirve para añadir calorías a la dieta. Sin embargo, los nutricionistas recomiendan realizar cinco comidas al día, incluyendo una merienda a media mañana y otra en la tarde. ¿Por qué es importante la meriend...
Errores más comunes en las dietas
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Cuando de bajar de peso se trata, hay que evitar a toda costa el efecto rebote y, para lograrlo, hay que hacerlo de forma saludable. Toma nota de estos 20 alimentos y ¡empieza a adelgazar!
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Crema de zanahoria, calabacin y leche de soja
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La dieta de Jennifer Lopez para verse estupenda, ¡apunta!
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Aunque solemos asociar las dietas de volumen con el mundo del culturismo o fitness, también es la solución para personas excesivamente delgadas. En el siguiente post os proponemos una. ¡No os la perdáis!