Lo sabemos. Hay veces que te sientes como el conejito de Duracell: cansada pero siempre corriendo de un sitio a otro, con las pilas al borde del colapso.Lo cierto es que, en una sociedad que valora la productividad extrema, y en la que predominan la exaltación del cansancio y la desconexión de nuestro verdadero ser, rara es la persona que no se siente así alguna vez (o a menudo).Si tú también vive...
El ayuno intermitente, esta nueva manera de alimentarse, suma día a día más adeptos. Eneste post se explica fenomenalmente en qué consiste y qué diferentes versiones hay
En este artículo una vez más quiero hacer énfasis en que la salud de nuestro cuerpo depende de cada una de las personas, la alimentación y como se vive el día a día. La suma de malos hábitos, consumir pocos o ningún alimento de origen vegetal, y la falta de ejercicios van sumando cada vez una gota y cuando se rebosa el vaso puede desencadenar diferentes padecimientos.Quisiera retomar la informació...
Todavía estamos en el inicio del año y es la época perfecta para hacer cambios favorables en nuestras vidas.Como parte de nuestro plan para mejorar nuestros hábitos debería estar limpiar el cuerpo y eliminar todas las toxinas que se han acumulado, preferiblemente, con un método natural.Para mantener nuestro organismo y salud en óptimo estado, te recomendamos desintoxicar tu cuerpo peri...
Limpia el patio si quieres salir a bailar Si eres un poco quisquilloso, entonces cualquier conversación sobre hábitos de ir al baño o, para decirlo más sin rodeos, sobre caca, no te será muy cómoda. Acepta tu naturaleza, es una función humana básica. Todos lo hacemos. Después de todo, lo que entra debe salir. La hidroterapia de colon implica eliminar el material de desecho del intestino grueso (o...
Cada vez son más las empresas que nos venden la necesidad de practicar “dietas desintoxicantes” basadas en el ayuno, combinado con la ingesta de “batidos de frutas y/o verduras” u otros productos como el jarabe de arce. Nos argumentan la necesidad de purificar nuestro cuerpo y limpiarlo de toxinas, otorgando a este tipo de tratamiento propiedades casi mágicas, prometiendo pérdidas rápidas de peso,...
Comensales: 4Tiempo de preparación: 1 hora (incluidos 30 minutos de reposo de la masa)Utensilios necesarios: Una batidora y una sartén antiadherente ¡Muy buenas Gatrolovers!Si, con esto del “nuevo” Blog estoy que tiro la casa por la ventana…Así que, además de varias recetas nuevas, he incluido una revisión y mejora de mis Tortitas Chlorella Banana que publiqué ayá por Abril de...
Comensales: 4Tiempo de preparación: 1 hora (incluidos 30 minutos de reposo de la masa)Utensilios necesarios: Una batidora y una sartén antiadherente ¡Muy buenas Gatrolovers!Si, con esto del “nuevo” Blog estoy que tiro la casa por la ventana…Así que, además de varias recetas nuevas, he incluido una revisión y mejora de mis Tortitas Chlorella Banana que publiqué ayá por Abril de...
Agua detox
Jugo Verde Para Perder Peso / Lose Weight with a Green Smoothie
¡Buenos días bellezas!Hace cuatro semanas que os subí a y demás redes sociales la foto en la que os contaba que había empezado con la infusión Body Detox de Fittea y ahora que han pasado los 28 días en los que la he estado tomando, vengo a contaros como han sido esos 28 días tomándola, lo que me ha parecido y sus resultados.Así que si os interesan este tipo de infusiones y queréis cuidar y desint...
Existen un sinfín de métodos que supuestamente ayudan a perder grasa, aunque la gran mayoría son una gran perdida de tiempo (y de dinero muchas veces)Los 10 Métodos más Inútiles Para Eliminar Grasa Corporal¿Cuántos de los influencers “fitness” que conoces se la pasan anunciando productos que dicen usar para bajar de peso y tener porcentajes mínimos de grasa? Y así se la pasan vendiéndo...
Superar la depresión: la forma natural¿Sabe cuánto su postura y sus patrones de respiración afectan su estado de ánimo y depresión? Pruebe esto ahora: respire despacio y más profundamente, asegurándose de que tenga ropa cómoda que le permita hacer esto de manera fácil y cómoda.Es probable que comiences a sentirte más despierto, vivo, alerta y enérgico. Esto, a su vez, te ayuda a sentirte mejor, en...
Mi piel prueba Polyphenol C15 de CAUDALÍE gracias a Farmacosmética.net
Hola a todos!! En este feriado para algunos y para otros no (para mi no) Les comparto este exquisito jugo detox que los llenara de energía!!Ingredientes para 4 porciones: – 1/2 taza Pulpa Acai – Jugo de dos limones – 1 Pomelo pelad – Stevia a gusto Solo deben poner todos los ingredientes en la licuadora, batir por unos minutos y obtendrán este delicioso jugo!!¿Sabías que? E...
Las Dietas más Efectivas son aquellas que siguiendo las pautas que marcan ofrecen resultados claros desde un punto de vista objetivo. Con otras palabras…, una dieta efectiva es aquella dieta, pauta alimentaria o régimen dietético que ofrecen un resultado óptimo para la mayoría de la gente que las realizan (al menos, más de un 50% de la gente que la realiza).Por otra parte hay que hacer hinca...
Plan de 4 Semanas para Activar Tu Organismo y Eliminar la Celulitis !
Desde hace años, vengo transitando la vía de extraer los compuestos atrapados dentro de los frutos y vegetales. Son muchos los estudios que indican, que el consumo de vegetales y frutas, es un escudo contra muchas enfermedades crónicas no transmisibles.Para ninguno de nosotros, es extraño la ingesta de jugos naturales. Es posible que, si lo sea tal vez, la presencia de vegetales en ellos. Y afortu...
El sobrepeso es una obsesión para muchas mujeres alrededor del mundo. Incluso en personas jóvenes esto resulta un gran problema.Los nutricionistas se encuentran buscando continuamente nuevas soluciones y métodos para lograr combatir esta condición.Todos los días nos vemos bombardeadas por miles de sistemas que aseguran ayudarnos a bajar de peso en forma rápida y sin esfuerzo.Y aunque esto pueda se...
Hola, es un saludarte y compartir contigo las mejores recetas que he encontrado de zumos para desintoxicar tu cuerpo. Si te gusta la vida sana como a mi, entonces sigue leyendo. Te digo porqué decidí escribir esto: recientemente me reuní con unas amigas, y una de ellas me lanzo esta pregunta. Que seguramente tú también me lanzarías. ¿Necesitamos desintoxicarnos de algo? Bueno, si realmente...
Rutina desintoxicante post-navidad o cómo volver a la normalidad.