Estos ejercicios de estimulación prenatal te vendrán de perlas
¿Qué te parece si ponemos en práctica estos ejercicios de estimulación, durante el embarazo?
musica para relajacion
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Parto respetuoso: 9 formas naturales de aliviar el dolor
La matrona Cristina Rodriguez nos desvela algunas claves para enfrentarnos al 'temido' dolor del parto.
Sonidos relajantes para calmar la mente. Música con Cuencos Tibetanos
Música con Cuencos Tibetanos para calmar nuestra mente.Música relajante Zen, Música con cuencos tibetanos y sonidos de la naturaleza.Sin interrupciones publicitarias, más de 5 horas de música perfecta para estudiar, trabajar o realizar tareas.Sonidos naturales con flauta relajante para estar en paz con uno mismo y concentrarse en lo esencial, dejar de pensar y reducir la ansiedad.El sonido de la m...
Transforma tu vida con estos 5 hábitos que cambiarán tu estilo de vida para siempre
Todos queremos estar mejor,, pero ¿hacemos algo por conseguirlo? Aquí tienes 5 claves que, aplicándolas, pueden cambiar tu vida.. ¡a mejor, claro!
¿Escuchas al Cerebro de tu Corazón?
Cada día se tiene más claro que cerebro y corazón tienen relación, incluso que el corazón "tiene cerebro". Lo que está claro es que debemos equilibrar la razón y la emoción.
5 formas de combatir el cansancio y la fatiga
Continúa leyendo para conocer sobre algunos cambios simples que puedes hacer para tener más ánimo y energía.
Cómo conseguir no gritar a los hijos
Aunque a veces el estrés, el cansancio o el enfado nos hacen recurrir a ellos, los gritos no son nunca la solución, y menos cuando se trata de nuestros hijos.
Cómo recibirlo por todo lo alto: algunos consejos para el tiempo de dilatación
No dejes de echar un vistazo a este post donde encontrarás valiosos consejos para ése tiempo que,a veces,parece eterno.
Cómo meditar durante tus vacaciones
Aprovecha las vacaciones para descansar, relajarte e incorporar el mindfulness en tu rutina diaria. ¡Notarás los beneficios!
Consigue dormirte rápidamente con esta música relajante
Relajarse y Dormir escuchando música que te tranquiliza.Relajarse y dormir es posible si consigues crear un ambiente tranquilo y relajante, si consigues vaciar tu mente y dejarte llevar por la tranquilidad de la música instrumental, dejar que tus pensamientos vaguen sin distraerse por la publicidad ni por ruidos externos.Muchos de los vídeos cuentan con efectos de sonido relajantes grabados en la...
21 ideas para crear una terraza más acogedora
Consejos e inspiración para convertir la terraza en tu espacio preferido de casa.
Cómo hacer un automasaje para relajar la espalda y quitar el dolor lumbar
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
Cómo cuidar y mimar la piel del bebé
Para que tu bebé se sienta feliz y relajado, hay una serie de cuidados que puedes poner en práctica. ¡Mira los consejos de los expertos aquí!
10 terapias saludables para combatir el estrés
Un décaloogo completo para sentirnos mucho mejor y tomarnos la vida con más calma.
Tips para un parto más llevadero
Si se acerca el momento del parto te interesa este post con algunos trucos y consejos y un remedio casero que te hará más llevadero ese momento
Motivos por los que los bebés se mueven mucho durante el embarazo
¿Se mueve mucho tu bebé durante el embarazo? Esto es lo que causa el terremoto :)
Explora el paraíso en la tierra: las playas de México como destino imperdible
Maravillosas, las playas mexicanas
Postura ideal para dormir, importancia y consejos
Veamos cuál es la postura más saludable para dormir y por qué, además de algunos consejos
¿Cómo ha de darse una preparación consciente al parto?
El embarazo es mucho más que gestar 9 meses a tu bebé. En este post te explican en qué consiste una preparación consciente al nacimiento de tu hijo.
Ejercicios aptos durante el embarazo
Qué ejercicios hacer durante el embarazo. Aquellas mujeres que viven su embarazo con normalidad y sin riesgos pueden realizar ejercicio moderado. En el blog Farmacéutica Inma Vinué nos recomiendan cuáles son los más indicados. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
Causas del estreñimiento del viajero
Los cambios horarios, usar baños ajenos y el nerviosismo que nos produce lo nuevo, puede hacer que nuestro tránsito intestinal no funcione correctamente. Tranquilo, no te falta fibra, solo necesitas relajarte.