Mamanutryfit

Si te gusta el hummus te habrás dado cuenta de que todos saben diferente. Incluso de su versión clásica puedes encontrar miles de variantes. Muchos usan aceites, en especial los que te encuentras en el supermercado, por lo que los niveles totales de grasa, y por tanto las calorías, aumentan un montón. Este hummus es increíble, y lo mejor ¡no lleva aceite de oliva ni otro tipo de aceites! Por el co ...

Hace 2 o 3 años que descubrí mi pasión por el fitness. Desde entonces he ido aumentando mis rutinas de ejercicios, he probado el crossfit y varios circuitos de entrenamientos. Entre ellos y los más importantes: reto 21 días de vikika y BBG de Kayla Itsines. Me encanta entrenar con pesas, hacer sentadillas y entrenamientos HIITS, pero con el embarazo he querido tener más cuidado para evitar cualqui ...

¡Y Casi llegando a la 37! Se me ha pasado tan rápido esta semana que casi no consigo escribir mi semana 36 de embarazo. Como puedes ver, la barriga no para de crecer. Aún no entiendo como puede crecer tanto y tan rápido. En cuanto a las pataditas, supongo que les pasa a todas en estas últimas semanas, pero ya no se notan como antes. Ahora más bien notas como una masa se mueve de un lado a otro y l ...

¡¡Porfin tengo el bolso del hospital preparado!! Ya todo el mundo me estaba preguntando ¿Ya tienes el bolso listo? ¿Tienes todo preparado?… Y mi respuesta era “sisi..ya casi tengo todo”. Después de hacer miles de búsquedas por foros, más los documentos que me dieron en el hospital, he decidido crear mi propia plantilla con todas las cosas que creo que son esenciales para llevar. ...

Hace tiempo que quería hacer un post sobre “qué como en un día”. Tengo que admitir que no he llevado el embarazo más saludable del mundo. En especial porque los 3 primeros meses solo se me antojaban croissants de jamón y queso y aborrecí todos los alimentos que solía comer como la leche de almendras y el pollo. Por suerte después de los 3 primeros meses ya pude volver a tener una alime ...

El desayuno es sin duda mi comida favorita del día. NO hay nada que disfrute más que un buen desayuno saludable. No sabéis la ilusión que me hace cuando voy de viaje y me quedo en algún hotel con desayuno incluido. En un hotel es cierto que no como 100% saludable. ¿Quién puede comer totalmente sano con todos los croissants, dulces, tortitas y cosas que te plantan delante de tus ojos? Pero bueno, e ...

Las últimas semanas de embarazo producen una sensación rara. Sabes que los días están pasando rápido, pero a ti se te pasan muy lentos. Esperas con ansias el día de la llegada de tu bebé y nunca antes habías deseando nada con tantas ganas. Ya tengo 34 semanas y sólo quedan 6 pero parece que no llegara nunca el día. Se siente tan cerca y a la vez tan lejos… Parece que ya tenemos todo comprad ...

Al principio me preguntaba qué era esto del plan de parto y para qué servía. No se si en España o en otros países funcionara igual, pero aquí en Irlanda te recomiendan que te prepares un plan de parto con unas semanas de antelación. Un plan de parto es básicamente un documento donde anotas todos tus deseos y cómo te gustaría que se llevara a cabo tu parto. Se supone que las matronas, dentro de lo ...

Y cuando creo que ya no puedo crecer más, sigo y sigo creciendo. ¿Cómo el cuerpo humano puede transformarse tanto? ¡Es Increíble! Esta semana entro en el mes 8 de embarazo. Me gustaría decir que se me está pasando volando, pero soy una desesperada, así que NO se me está pasando rápido. Estas dos semanas no he tenido muchos cambios en cuanto a emociones. Sigo igual de cansada, pero lo llevo bastant ...

Antes que nada tengo que admitir que soy una persona que le gusta ir muy cómoda siempre. Me encanta la moda, pero no soy la típica persona que va de compras todos los fines de semana y siempre va a la última. Me gusta vestir bien, pero sentirme yo misma. Pero sobre todo, cómoda. Tampoco me gusta gastar dinero en cosas que se que me voy a poner muy ocasionalmente. Normalmente, cuando me gusta una p ...

Ya van 30 semanas, y cada día se hace más real. Es un sentimiento que me parece imposible de explicar. Siempre he sido una persona ambiciosa que quiere descubrir de todo, probar todo y siempre actúo por prontos. Pero nunca, NUNCA en la vida, había deseado tanto algo. Es una ilusión tremenda, que solo de pensarlo me hace sonreír como una tonta. No puedo esperar el día a sentir a Chloe en mis brazos ...