2 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina
¡Bienvenidos! Estoy muy feliz de haber creado este espacio en el que voy a compartir con todos ustedes mi proceso de pérdida de peso, mis recetas caseras, fáciles y saludables, vas a aprender cómo disfrutar de lo que más te gusta como el chocolate o los postres pero de una manera saludable, tips y mucho más. Soy Laura, tengo 24 años, abogada de profesión, mamá, esposa, apasionada por la cocina saludable, me encanta compartir, soy muy creativa y curiosa. ¿Por qué el nombre Metamorfosis? porque Metamorfosis hace referencia a cambio, transformación y eso es precisamente lo que deseo compartir con ustedes, mi transformación. En 10 meses he perdido 20 libras y variooos centímetros SIN pastillas milagrosas, SIN batidos, lo logré cambiando mis hábitos, pero más allá de las libras y centímetros perdidos, he ganado una vida nueva y eso, eso no tiene precio!
¡Bienvenidos! Estoy muy feliz de haber creado este espacio en el que voy a compartir con todos ustedes mi proceso de pérdida de peso, mis recetas caseras, fáciles y saludables, vas a aprender cómo disfrutar de lo que más te gusta como el chocolate o los postres pero de una manera saludable, tips y mucho más. Soy Laura, tengo 24 años, abogada de profesión, mamá, esposa, apasionada por la cocina saludable, me encanta compartir, soy muy creativa y curiosa. ¿Por qué el nombre Metamorfosis? porque Metamorfosis hace referencia a cambio, transformación y eso es precisamente lo que deseo compartir con ustedes, mi transformación. En 10 meses he perdido 20 libras y variooos centímetros SIN dietas milagro, SIN pastillas, SIN batidos, lo logré cambiando mis hábitos, pero más allá de las libras y centímetros perdidos, he ganado una vida nueva y eso, eso no tiene precio!
Yo soy una amante de la avena, amo incluirla en mis desayunos pues además de sus múltiples beneficios para la salud, es muy versátil. Algunos de sus beneficios son: * Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre lo cual beneficia a las personas diabeticas. * Mejora la digestión pues facilita el tránsito intestinal ayudando a prevenir el estreñimiento. * Es un carbohidrato de absorción lent ...
Siempre he sido una mujer con curvas pero después de casarme y mudarme a vivir a Estados Unidos mi situación empeoró, empecé a comer descontroladamente, no tenía horarios de comida, solo cocinaba frituras, era completamente sedentaria, iba a restaurantes cinco o más veces al mes porque no sabía y me daba pereza cocinar, en fin, estos y muchos otros factores hicieron que aumentara de peso muy rápid ...