Momentosjolies

213 ideas publicadas y 8 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

Esther Sierra Fernández

(España)

"Formación en Módulo Superior en Estética y Perfeccionamiento Estético, Terapias Naturales y Kobido. He desarrollado habilidades y competencias a través del coaching personal, así como en el Programa de Inteligencia Emocional Plena. Además, cuento con conocimientos en Gestión del Clima Organizacional y el Bienestar en el Trabajo, así como en Gestión y Dirección de Comercio y Servicios. También tengo formación en Gestión de Recursos Humanos, Marketing Digital, Salud, Nutrición y Dietética, Creación de Empresas Online, y Posicionamiento Web para el Emprendimiento."

Un Espacio de Belleza, con un toque de Buena Energía.

https://momentosjolies.wordpress.com/

Momentosjolies

como prepararnos trucos y consejos

Hola chic@s, con la llegada del sol, el veranito y los largos paseos por la playa, nos encanta estar preparadas para tener este tono ideal que nos haga lucir mejor. Por ello, tenemos que ir preparando nuestra piel con este aporte de Betacaroteno, precursor de la famosa vitamina A, también conocida, como pro-vitamina A. Este pigmento liposolube tiñe las células y da este tono tostadito tan ideal a ...

postres recetas postres

Buenas noches chic@s, hasta ahora en "mis recetas favoritas", no había subido ningún postres, pues allá va, para deleitaros con la fuerza de los frutos rojos y la cremosidad del queso Frico Suave Balance. Ingredientes para 4 personas; -4,5 dl del de leche. -100 g de queso Frico Balance Suave. -250g de frutos rojos (moras, franbuesas, fresitas, arándanos, etc). -4 galletas integrales. -2 ...

baby bottom butter general

Buenas tardes chic@s, hoy quisiera comentaros una publicación no menos curiosa que la que probé personalmente, y os aseguro que funciona, vaya si funciona. Hace tiempo subí un post, acerca de una curiosidad algo llamativa, y era la utilización de crema contra las hemorroides para hacer desparecer las odiosas bolsas de los ojos. Pues no tardé en probarlo, y os aseguro que funciona. Esta curiosidad ...

rico y saludable recetas de primeros

Buenas tardes chic@s, os paso una receta riquísima y fácil, que gustará a todo el que la pruebe, os la recomiendo. Pencas de Acelgas con Salsa de Almendras Ingredientes para 4 personas; -1 Kg de acelgas de tallo ancho. -1 huevo. -Harina. -Aceite de oliva. -Sal. Para la salsa; -1 Zanahoria. -1 Cebolla. -1 Bote de leche evaporada ideal. -1 Cubito de caldo. -50 grs de almedra tostada. -1 Cucharada d ...

frío y calor medicina preventiva

Buenas tardes chic@s, hoy quiero hablaros de un tema que a tod@s nos preocupa y se activa la preocupación con la llegada del veranito y el buen tiempo. Nos ponemos manos a la obra con dietas milagro, y marchas forzadas en el gym. Pues bien, hoy vamos a saber algo más de este enemigo íntimo de nuestra salud y belleza. Cuando nos referimos a la grasa corporal, pensamos, en esa grasa blanca que es la ...

rico y saludable recetas de primeros

Buenas noches chic@s, aqui os dejo una receta rica y saludable, elaborada con el Papayón, fruta de sabor dulce y jugosa. Ingredientes para 4 personas; -200 g de harina. -2 yemas de huevo. -1/2 litro de agua muy fría. -1 papayón cortado y limpio (cortado en rectángulos de unos 2 cm de largo). -1 lata de pimientos del piquillo. -Aceite de oliva virgen extra (variedad Alberquina). Elaboración; Para ...

la fruta del verano nutrición

Buenas noches chic@s, hoy os hablo de una fruta tropical de pulpa dulce y jugosa, que aderezada con azúcar y unas gotas de limón es un postre delicioso, pero también puedes utilizarla para elaborar deliciosas recetas saladas. Os estoy hablando del Papayón. El papayón es una variedad de la papaya, y se caracteriza por ser de mayor tamaño y tener una textura y sabor más turgente. No está clara la pr ...

platos fríos recetas de primeros

Buenas tardes chic@s, os recomiendo una ensalada fácil y rica, con mezcla de ingredientes diferentes y saludables. Ingredientes para 4 personas; -1 col lombarda. -3 manzanas. -50 g de piñones. -1 yogurt natural. -1/2 limón. -1 cucharadita de semillas de comino. -2 cucharadas de uvas pasas. -2 cucharadas de aceite de oliva. -sal y pimienta. Preparación; Dejar macerar las uvas pasas en un bol con el ...

mango africano dietas

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de una fruta que entre sus propiedades tiene la de perder peso. Os hablo del Mango Africano, tambien conocido como "Irvingia gabonensis". Proviene de la selva tropical del Camerún en Africa; su forma es muy similar al mango, y tiene propiedades como reducir el colesterol, regular la tensión arterial, controlar la diabetes, acelera el metabolismo, de ahí, ...

trucos y consejos

Buenas tardes chic@s, hoy quiero recomendaros algunos de mis truquillos con cositas que tod@s tenemos en casa, para darnos una inyección de belleza flash. Llevo mucho tiempo utilizando estos productos económicos y naturales que actuan en mi piel de inmediato, para estas ocasiones en las que no nos vemos muy bien. Pues bien, os paso unos truquillo, que espero os den tan buen resultado como a mi. Pi ...

una mirada especial maquillaje

Buenos días chic@s, hoy quisiera tocar con vosotr@s, una parte del maquillaje que me fascina; la zona de la mirada. Esa zona tar importante que debemos realzar, dependiendo de la forma que tengamos, para lucir expléndidas. El maquillaje nos ayuda a potenciar esos puntos positivos de nuestro rostro y a disimular esas zonas que nos nos favorecen tanto. Los ojos juegan un papel importantísimo dentro ...

cocina saludable recetas de primeros

Buenos días chic@s, hoy os degustaré con un de presentación orginal, sencilla y económica. de un plato de verduras sobre cama de patatas y coronado con un delicioso huevo poché. Ingredientes para 4 personas: -1 calabacín -2 zanahorias. -4 huevos -10 cl de vinagre -Sal -Pimienta -10 cl de aceite de oliva -50 cl de nata líquida -1/2 cabeza de ajos Elaboración: Ponemos las patatas en agua fría las s ...

psicología tpap

Buenas tardes chic@s, en esta ocasión quisiera de nuevo, tocar una parte de la psicología que nos envuelve y nos rodea. Diariamente nos encontramos con diferentes tipos de personas-personalidades, que a veces nos aportan, y otras muchas nos dañan. Es inevitable encontrar a lo largo de nuestra vida personas que son tremendamente perjudiciales para nuestra salud metal, pero de todo hay que sacar una ...

flores comestibles general

Buenas tardes chic@s, en esta ocasión quisiera hablaros de un ingrediente utilizado en alta cocina, un ingrediente natural, que no sólo encontramos en un patio trasero, en una ventana, o en plena naturaleza. Os hablo de las plantas comestibles. Que curioso verdad??, algo tan hermoso, tan lleno de color, que igualmente decora nuestro salón, como enriquece el plato más sofisticado para el paladar má ...

vinos de europa general

Buenos días chic@s, hoy quiero hablaros de una sección que me encanta, "Los vinos de Europa". En esta ocasión hablaré de uno de los vinos Europeos, en concreto de la zona de Burdeos-Francia, dónde su caldo de vid es uno de los más cotizados. Los vinos de Burdeos encarnan la más pura tradición vitivinícola de Francia. Grandes y pequeños, están perfectamente estructurados, calificados y or ...