MUJER ACTUAL

Es importante conocer todo lo relacionado con las diversas hierbas aromáticas y los beneficios que aportan a nuestra salud. Conociendo sus nutrientes podemos dimensionar la importancia de su consumo y los beneficios que se reciben. Información nutricional del perejil (por cada 100 gr) Vitamina K…………………….. 421 ug Vitamina C……& ...

Siempre estamos en la busqueda de alimentos que ademas de ofrecernos delicias nos ayude en nuestro propósito de tener un cuerpo sano, pues en este grupo encontramos la Piña, una fruta que nos brinda muchos beneficios ademas de su delicioso aroma y sabor. Según estudios son múltiples los beneficios que esta fruta nos ofrece: - Enzimas: Activan en metabolismo y la eliminación de grasa, facilita la ...

Durante muchos años trabajé en empresas donde permanecia muchas horas al día con la esperanza de ascender y tener un salario mas alto. Pasaba mas tiempo en la empresa que en familia, cuando llegaba a casa, muchas veces encontraba a mis hijos dormidos; situación que me dolía por el valioso tiempo que perdía al no compartir con ellos. Durante el último año he pasado en casa compartiendo con mi ...

Felicidades a todas las mujeres en su dia. Una fecha para recordar los grandes avances que ha dado la mujer para conseguir espacio importante en la sociedad. Esa mujer que es luchadora, forjadora de familia y por supuesto de sociedad. A todas las mujeres: abuelas, madres, hermanas, tias, sobrinas, amigas, que este sea un dia para desmostrar que tenemos un lugar importante en la construcción de ...

Siempre que empieza un nuevo año viene lleno de tantas promesas y lista de propósitos que ahora sí ¡¡¡vamos a cumplir!!: Empezamos con mucha energía y algunas cosas de la lista quedan inconclusa. A veces nos preguntamos ¿Porque no alcanzamos algunas de nuestras metas? Porque siempre quedan algunos proyectos inconclusos? Será que estamos haciendo las cosas bien?. Algunos proyectos si siquiera s ...

Tener una piel sana depende de lo que consumimos, en nuestra piel se refleja los malos hábitos alimenticios que con el paso del tiempo comienza a dar señales alarmantes que se reflejan en infecciones, acné, abscesos, dermatitis, arrugas, y muchas afecciones que nos hacen ver muy descuidadas y que se pueden curar o aminorar los síntomas con un poco de cuidado. Cuidar lo que comemos y tener en cuent ...

ASEO DE LA CASA CON PRODUCTOS NATURALES El aseo de nuestra casa es algo que debemos hacer con mucho cuidado eligiendo productos que no dañen nuestra salud. En nuestra casa tenemos muchos productos naturales que podemos ussar sin el temor a causar alergias o daños peores. Por ejemplo el Vinagre blanco es un gran aliado a la hora de limpiar, cuando utilice vinagre blanco, no lo haga con recelo, no ...

Comienza el mes de mayo y con el la celebración de un dia dedicado a las Madres. Ese ser tan maravilloso e incondicional y que siempre está pendiente de sus hijos sin importar la edad que estos tengan. Sufren cuando estos sufren, son felices con cada logro de sus hijos, y en el hogar cumplen un sinnumero de papeles: Enfermera, psicologa, masajista, administradora, diseñadora, confidente, en pocas ...

El bicarbonato de sodio es un componente que se encuentra en muchos depósitos minerales alrededor del mundo, pero fue hasta que ha mediados del año 1800 que fue dado a conocer sus usos. Este componente es versatil. Puede ser usado desde la limpieza de la casa hasta para el cuidado y aseo personal. asi como tambien esta presente en tratamientos para la salud. PARA EL CUIDADO DE LA CASA Puede ...

Marzo 8 día internacional de la Mujer. La efeméride quedó constituida durante la Segunda Conferencia de Mujeres Socialistas, con sede en Copenhague- el 27 de agosto de 1910, donde la alemana Clara Zetkin propugnó la celebración, con el objetivo de obtener el derecho femenino al voto y cuestiones laborales. Se celebra cada 8 de marzo en memoria de un grupo de mujeres trabajadoras que murieron cal ...

La celulitis es un problema que ataca a un alto porcentaje de las mujeres. Una vez que la celulitis se posiciona en nuestro cuerpo, comienza una dura batalla para mantenerla a raya y no crean que solamente las pasaditas de kilo son las victimas, la herencia, un estilo de vida sedentario, los malos hábitos, desequilibrio hormonal son otros de los factores desencadenantes de este trastorno del tejid ...

La tecnología nos facilita un poco cada una de las tareas, ya que requerimos de menos esfuerzo y menos tiempo para realizar actividades cotidiana, pero este avance tecnológico ha repercutido mucho en el estilo de vida que llevamos el cual se ve reflejado en nuestra salud así como tambien en nuestras relaciones sociales. Actualmente son pocos los niños que van al parque a jugar, porque prefieren e ...

MUJER: BENEFICIOS DE LA MIEL DE ABEJA

La miel es tan nutritiva que puede servir como alimento por sí sola; es ligera, no se echa a perder y provee de energía al cuerpo al tiempo que alimenta y ayuda al crecimiento de niños y jóvenes. Además tiene propiedades antisépticas y actúa como laxante natural. La miel de abeja posee diversos atributos que la hacen un alimento maravilloso y lleno de virtudes. Está compuesta por 103 elementos que ...

Después de los 40, muchas mujeres creen que ya son viejas, que no tienen derecho a verse y sentirse bien, por el contrario, es cuando una mujer esta en la plenitud de su vida, profesional, sexual, social, familiar; a esta edad se tenemos un largo camino recorrido y aun nos queda mucho camino por recorrer lo que nos da la madurez necesaria para tomar decisiones acertadas. En este periodo cambia nue ...