28 ideas publicadas y 3 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina
Uno de los desayunos que más me gustan son las tortitas de avena! Hoy con un sabor a tarta de zanahoria riquísimo! Ingredientes: Medio plátano machacado Un huevo Una zanahoria pequeña rallada 15 gm de salvado de avena o copos de avena triturados o harina de avena Vainilla Canela en polvo (medio cta) Jengibre en polvo (una pizca) Medio cta de levadura Elaboración: Machacar el plátano con un tenedor ...
¿Quién dijo que estando a dieta no podemos desayunar tortitas? ¿y mucho menos muy bonitas? Esta es la receta básica que uso para las tortitas, la base con la que hice las tortitas red velvet que tenéis también en el blog. Hoy le he dado un toque distinto con un poco de colorante (también lo podéis hacer con un poco de cacao en polvo para tener blanco y negro) Vamos con la receta Ingredientes: 1 h ...
Me encanta la berenjena en todas sus formas y esta receta con lo fácil y rápida que es me fascina. Ingredientes Una berenjena 60 gm de queso mozzarella 4 tomates maduros 1 diente de ajo oregano sal y pimienta Para la salsa 100 gm de yogur desnatado una cucharadita de mostaza ajo en polvo Elaboración Lavamos la berenjena y la cortamos en rodajas de medio centímetro de grosor. Llevamos las rodajas a ...
Por fin he podido probar la receta de tarta de manzana que vi en el blog de Mery y que tiene una pinta increible.Os dejo el enlace al blog de Mery que tiene más recetas deliciosas. Se llama Mery a dieta y aquí es donde podéis ver su receta de la tarta de manzana http://meryadietaentulinea.blogspot.com.eg/2016/12/tarta-de-manzana-2-smartpoints-por-trozo.html Yo como no tenía sobres de flan no lo he ...
Hoy os traigo una sugerencia para la cena, muy sencilla y rápida. Es una tortilla francesa rellena de champiñones con espinacas, queso feta light y tomate. Ingredientes: 2 huevos medianos (4sp) 1 cucharadita de aceite de oliva (1sp) espinacas champiñones sal pimienta tomate 30 gm de queso feta light (o queso al gusto) una rebanada de pan de molde para acompañar Elaboración Poner los 2 huevos en un ...
Mi desayuno favorito desde que empecé con esta dieta de weight watchers son las tortitas de avena. Esta vez he usado la misma receta que hago siempre para tortitas pero usando un truco que ví a una chica que se llama Auxy Ordónez que tiene un canal un canal en youtube de postres saludables. Vamos con la receta! Ingredientes: Una manzana 30 gm de copos de avena un huevo medio platano Canela en po ...
Hola! Hoy me apetecía hacer algo diferente. Tenía en la nevera carne picada ya cocida y quería hacer algo que no fuera pasta con bechamel o boloñesa. Como es fin de semana, me apetecía pizza y decidí hacer un pastel de carne picada con verduras y queso mozzarella.Y lo mejor es que es sin horno y en menos de una hora lo tenéis listo! Os cuento como lo hice. Para la masa: 250 gm de harina una cucha ...
Hoy quiero compartir una idea de cena muy rica y muy saciante que se prepara muy rápido también Ingredientes 2 huevos 1 cucharadita de aceite de oliva Cebolla Pimiento rojo Pimiento amarillo Espinacas Calabacín (espagueti de calabacín en mi caso) Queso (yo he usado 30 gm de queso cottage y 15 gm de mozzarella) orégano Para WW 7 sp Podéis elegir las verduras que queráis y cortarlas de la manera que ...
El espiralizador de verduras sigue siendo mi aparato de cocina favorito. Y como a mí me encanta todo lo que venga en formato cupcakes o raciones individuales, he decidido combinar el epiralizador de verduras con la bandeja de cupcakes! Vamos a preparar unos cups de patatas que usaremos para servir las albóndigas. También los podéis usar para servir otras cosas como ensaladas. Quedarían geniales ta ...
Estar a dieta y poder desayunar unos crepes con fruta tan deliciosos a la vez que saludables no tiene precio! Hoy me he levantado con ganas de hacer tortitas de avena pero decidí intentar cambiar un poco y hacer unos crepes y el intento ha sido un éxito. Os cuento como lo hice Ingredientes para una persona: 15 gramos *de copos de avena finamente triturados (podéis usar salvado de avena también) un ...
Desde que empecé con la dieta de entulinea (Weight Watchers) me gusta cambiar la presentación de la comida aunque sean los mismos ingredientes. La receta de hoy es un omelette con verduras pero lo vamos a presentar de forma diferente haciendo una torre de tortillas y poniendo el relleno entre las capas. Podéis cambiar el relleno por otras opciones a vuestros gustos. Ingredientes 2 huevos medianos ...
Uno de mis desayunos favoritos son las tortitas de avena! He hecho varias recetas con la misma base que iré poniendo más adelante como las tortitas red velvet que podéis ver aquí y con la que estrené el blog http://nohacookbook.blogspot.com.eg/2017/01/red-velvet-oat-pancakes-tortitas-de.html He modificado un poco la receta de las tortitas y hoy quiero compartir esta receta de cupcakes de avena si ...
Buenos días! Hace unos meses mientras navegaba por youtube buscando recetas saludables me crucé con el canal de Auxy que hace postres saludables y me ha encantado su canal. Hoy decidí probar una de sus recetas para un desayuno muy rico y muy saludable. Me encanta desayunar avena ya que sacia mucho y la combinación con fruta siempre es un éxito, y la receta que le ví a Auxy le da un toque diferente ...