8 ideas publicadas y 3 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
¿Alguna vez has mirado esos carteles publicitarios y te has preguntado cómo es que las modelos tienen unas axilas tan perfectas? Es decir, aparte de Photoshop? Si eres como yo, tus axilas pueden ser una de las partes de tu cuerpo a las que menos le prestas atención. Mi régimen de belleza para las axilas consiste en afeitarme o depilarme ocasionalmente, y en el uso diario de desodorante. Hay días e ...
Desde pecas y manchas de la edad hasta cicatrices, muchas cosas pueden hacer que su cutis luzca desigual. Aunque la piel inofensiva y desigual puede incitar a algunas personas a probar varios productos para aclarar la piel. Aunque hay muchos productos y soluciones para aclarar la piel en el mercado, no todos son creados de la misma manera, y algunos pueden ser peligrosos. Saber qué buscar puede ay ...
¿Cuál es la mejor manera de correr para bajar de peso? Responder esta pregunta es más complicado de lo que piensas. La cantidad de calorías que quema ejecutando se determina por la cantidad de millas que ejecuta. Por lo tanto, sería lógico pensar que la forma más efectiva de adelgazar mediante la ejecución es correr mucho. Sin embargo, cuando corres mucho, tu cuerpo también quiere comer mucho para ...
Necesitamos nutrientes para cubrir las demandas energéticas y plásticas de nuestro cuerpo. Sin embargo, consumimos alimentos y diseñamos nuestra dieta a partir de alimentos, los cuales son los contenedores de los preciados nutrientes. No hay ningún alimento que contenga todos los nutrientes que nos hacen falta, por tanto, nuestra dieta debe incluir una variedad de alimentos para cubrir la demanda ...
La gigimnasia es un deporte que consiste en la ejecución exacta y armónica con una serie de movimientos del cuerpo definida precisamente, a manos libres o con dispositivos. Historia Sus orígenes se confunden con la cultura corporal practicada por los griegos, que se deriva el nombre, como llaman los ejercicios practicados con el cuerpo desnudo. La palabra gimnasia se aplicó en primero en el juego ...
VERDURAS Con el nombre de hortalizas o verduras se designa a las plantas herbáceas que tienen partes comestibles. Aportan principalmente vitaminas, minerales, fibra y agua. No tienen prácticamente proteínas ni lípidos pero sí cierta cantidad de hidratos de carbono. Son la principal fuente de vitamina A y C. La vitamina A va ligada al color amarillo o rojo, y la vitamina C en el verde de las hojas. ...
Las comidas sanas, siempre han sido uno de los elementos que nuestras madres y representantes han tratado de incluir en nuestra alimentación desde nuestra crianza, con el objetivo de que ya cuando estemos en la pubertad, tengamos la capacidad de determinar, cuales son los elementos que deberán contener nuestras comidas, con el objetivo de perseverar nuestro excelente estado de salud, lo cual siemp ...
El arroz es una planta herbácea y semiacuática del género Oryza, de la familia de las poáceas. Su grano es uno de los principales alimentos de la humanidad, incluido en la dieta del 70% de la población mundial. El arroz propiamente dicho tiene el nombre científico de Oryza sativa mientras el arroz africano se llama Oryza glaberrima. Se trata de un cereal considerado como alimento básico en muchas ...