Cómo concebir: 6 factores que afectan la fertilidad

Ayudas para concebir: opciones cuando se dificulta quedarse embarazada

Muchas parejas se enfrentan a dificultades para concebir después de intentarlo durante tiempo. Si bien la infertilidad es un trastorno complejo, existen múltiples factores externos que impiden o dificultan la concepción y que pueden abordarse con ayuda médica.

La vida actual, donde prevalece el trabajo sobre la familia, ha hecho que la edad para plantearse tener un hijo se retrase más allá de los 30 años. En este punto, la mujer comienza a ser menos fértil y las posibilidades de quedarse embarazada se reducen significativamente.

Causas de infertilidad en hombres y mujeres

La infertilidad afecta tanto a hombres como a mujeres. En el caso masculino, el esperma no siempre tiene la calidad óptima para fecundar el óvulo. Afortunadamente, existen programas de ayuda a la concepción que ofrecen soluciones incluso en casos complicados.

Cuándo se considera que hay un problema de fertilidad

Se diagnostica infertilidad cuando una pareja ha estado intentando concebir durante más de 12 meses sin éxito. Este plazo se reduce a 6 meses cuando la mujer tiene más de 35 años.

Entre las causas principales de infertilidad femenina encontramos:

• Disfunción ovulatoria
• Patologías de las trompas de Falopio
• Anomalías uterinas
• Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
• Esterilidad total

En los hombres, los problemas incluyen baja calidad del esperma y malformaciones del sistema reproductivo que reducen la producción de espermatozoides.

Factores psicológicos y de pareja

No podemos olvidar que el estrés, la ansiedad y la depresión afectan directamente a nuestros sistemas reproductivos. Además, ciertos problemas en la vida en pareja, como las disfunciones sexuales, reducen las posibilidades de fecundación.

Primeros pasos para aumentar las probabilidades de concebir

Identificar los días fértiles

La mujer debe conocer cuáles son los días de su ciclo menstrual en los que está ovulando, pues son los de mayor probabilidad de quedarse embarazada. Los ciclos varían mucho entre mujeres, pero existen herramientas útiles como kits de ovulación o termómetros de temperatura basal que facilitan esta identificación.

Durante estos días, es importante mantener relaciones sexuales de forma alterna para asegurar una buena cantidad de esperma.

Cuándo consultar a un especialista

Si tras varios intentos fallidos sospechas que tienes dificultades para concebir, lo mejor es ponerte en manos de especialistas. Ellos realizarán las pruebas necesarias para diagnosticar el origen del problema e intentar resolverlo.

Pruebas diagnósticas para identificar problemas de fertilidad

Evaluaciones en la mujer

Para las mujeres, los procedimientos se basan en analizar el estado del útero, los ovarios y las trompas de Falopio. Pueden ser necesarios varios análisis como:

• Análisis de sangre
• Pruebas de endometrio
• Biopsias de tejidos
• Ecografías

Existen también técnicas más avanzadas como la histerosalpingografía, la laparoscopia o la histeroscopia, aunque resultan más complicadas y costosas.

Evaluaciones en el hombre

Las investigaciones requeridas al hombre son menos complejas. En la mayoría de casos, una simple evaluación del estado del semen es suficiente, donde se miden todos los parámetros de normalidad. Ocasionalmente, se puede solicitar una pequeña biopsia de tejido testicular.

Técnicas de reproducción asistida para conseguir el embarazo

Para aquellas parejas cuyos resultados diagnósticos son complicados, existen varias técnicas médicas que hacen posible el sueño de tener un hijo.

Inseminación artificial

La inseminación artificial es una técnica sencilla e indolora en la que se introduce directamente el esperma masculino en el útero durante el momento de la ovulación. Esto garantiza que todos los espermatozoides lleguen al órgano reproductivo.

Una ventaja de este método es su simplicidad, aunque tiene el inconveniente de que puede producir más embarazos múltiples que una inseminación natural.

Fecundación in vitro (FIV)

La fecundación in vitro es una de las técnicas con más éxito. Se trata de la fecundación del óvulo en un laboratorio, para lo cual se incluyen aproximadamente 200.000 espermatozoides.

Una vez fecundados los embriones, se introducen mediante un catéter en el útero de la mujer para que continúe un embarazo normal. El principal inconveniente es la posibilidad de gestaciones múltiples, ya que frecuentemente se introducen más de tres embriones para asegurar que al menos uno sobreviva.

Ovodonación

La ovodonación consiste en realizar una fecundación in vitro con óvulos procedentes de una donante anónima. Se utiliza cuando la mujer es incapaz de producir óvulos sanos, pero su sistema reproductivo funciona adecuadamente para llevar a término un embarazo normal.

Consideraciones finales antes de someterse a un tratamiento

Si estás pensando en llevar a cabo alguna de estas técnicas de reproducción asistida, lo más importante es asesorarte bien y conocer adecuadamente los pros y los contras de cada opción. Es fundamental que consultes con especialistas para determinar qué técnica es la más apropiada para tu caso.

Ten en cuenta que se trata de procedimientos muy costosos y que no siempre son exitosos al 100%. Sin embargo, cuando funcionan, el resultado hace que merezca completamente la pena el tiempo, dinero e ilusión invertidos.