Carrefour Baby nos invita a hacer deporte con nuestros hijos

Juanjo Rodríguez es el entrenador de Paula Echevarría, Mar Saura, Gabi -jugador de mi Atlético de Madrid-, Blanca Suárez Así que algo tendrá, ¿verdad? Por eso, cuando Carrefour Baby se puso en contacto conmigo para que acudiera a un evento a hacer deporte con mi bebé, ¡ni me lo pensé! Así que mallas, deportivas y coleta, me planté en el hotel Room Mate Óscar, en plena Plaza de Chueca, para disfrutar de unas vistas de escándalo y una buena sesión de entrenamiento. Lo primero para las mamás, revisar el suelo pélvico Pues sí, fue lo primero que nos dijo Juanjo antes de comenzar. Muchas mamás, dan a luz y nunca más vuelven a evaluar el estado en el que ha quedado su suelo pélvico tras el embarazo y el parto. Que sí, que es un proceso fisiológico, pero debemos conocerlo y cuidarlo porque los esfuerzos pueden hacer que, al estar debilitado, ejerzamos aún más daño -y seguro que no queréis tener pérdidas de orina-. Ejercicio con nuestro bebé Sí, él dijo que sería una sesión cortita para comenzar a hacer deporte. Lo cierto es que estuve dos días con unas agujetas brutales en la zona del abdomen. También os digo […]