Meriendas para Bebés BLW |
¿Buscas una merienda para tu bebé de 6, 7, 8 , 9 meses o 1 año? Hoy os traigo varias recetas que, si bien os podrían servir como desayunos para bebés, personalmente las veo muy aptas para meriendas BLW. Pese a que cada familia establece sus propios horarios para las comidas, todos solemos respetar las 5 comidas importantes del día a día: desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena; y los peques disfrutan especialmente con la hora de la merienda por las tardes, así que: ¿por qué no cocinar algo rico y saludable al mismo tiempo?
Estas meriendas baby led weaning son aptas para bebés desde los 6 meses y también te servirán para salir del paso en tu menú; además podrás congelarlas para tener la merienda a mano cualquier día, ¡todo un lujo!
Si buscas más ideas, echa un vistazo a nuestro menú BLW para organizar el plan de comida de tu bebé o a este especial recetas con verdura para bebés BLW. También te recomiendo una visita a este recopilatorio de recetas fáciles BLW.
Tortitas de quinoa y manzana
Ingredientes:
150 g de quinoa cocida y escurrida
100 g de manzana asada al horno (también puedes cocerla en agua)
50 g de plátano maduro
2 huevos
8 g de levadura química
1 cucharadita de canela
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Elaboración:
Tritura la manzana asada y el plátano hasta obtener una pasta homogénea.
Incorpora el aceite, la canela y los huevos, y mezcla bien hasta integrar los ingredientes por completo.
Añade la quinoa cocida, escurrida y fría, y la levadura. Remueve hasta obtener una masa suave y cremosa.
Toma cucharones de masa y cocina por ambos lados en una sartén ligeramente engrasada hasta que cuaje.
Ver también:
Chips de manzana BLW
Tortitas BLW de avena
Plátano BLW al horno
Pancakes de cereales
Pancakes de plátano
Papaya y plátano salteados
Ingredientes:
1 papaya madura (puedes sustituir por mango)
1 plátano tierno
1/2 limón
1-2 cucharaditas de canela en polvo
Un chorrito de aceite de oliva virgen extra
Elaboración:
Pela el plátano y la papaya, y retira las pepitas de esta última. Corta la fruta en bastones (ver cortes BLW)
Pon un chorrito de aceite en una sartén y sofríe los bastones de fruta hasta que se doren ligeramente.
Sirve con un poco zumo de limón y canela por encima.
Echa un vistazo a:
Bizcocho de coco BLW
Bizcocho de naranja BLW
Pastel de arándanos BLW
Galletas BLW de pera
Pettit Suisse de fresa y plátano
Ingredientes:
20 fresas
1 plátano
125 g de requesón sin sal
Elaboración:
Lava y trocea la fruta, y añádela a un vaso de batir o procesador junto al requesón.
Tritura hasta obtener una mezcla cremosa y suave.
También puedes preparar uno de estos batidos para alguna merienda rápida o aprender a elaborar papillas de cereales caseros (mira también las opciones con fruta de nuestro especial potitos para bebés). Si buscas más recetas de meriendas para bebés, no olvides guardarnos en favoritos y suscribirte a nuestras notificaciones para estar al tanto de nuestras novedades; ¡en BABYCOCINA subimos recetas nuevas cada semana!
Puedes ver el post en la web de BABYCOCINA.