
Hoy os traigo mi pequeño truco para obligarme a beber agua. Ya sabéis la importancia de mantenernos bien hidratados y lo mucho que nos cuesta a veces. Yo soy de las que me obligo a beber, si por sed fuera poca agua bebería, así que para motivarme preparo estas aguas y las voy bebiendo a lo largo del día como si fuera un refresco. Según la época del año, voy variando sabores, así que hoy os comparto mis 7 favoritas para que podáis probarlas. Espero que no solo os gusten, si no que gracias a ellas bebáis más!! Ya me contáis!
Lavamos bien las frutas y las hierbas y las ponemos en una botella con agua a macerar. En verano la puedes guardar en la nevera, y servir con hielo. Se puede rellenar un par de veces así que no hay excusa para no beber los 2 Litros de agua que nos recomiendan!!
Cual es tu sabor favorito?