Nike Training Club (NTC) tu entrenador personal en el móvil

Últimamente mis hijas están un tanto pesadas con “perder peso” y estar en forma. María ha encontrado una app que le ha encantado y me ha dicho que la podía comentar en el blog. Se trata de un entrenador personal en la red. Sí, sí, mis hijas lo han probado y me aseguran que funciona. A mi no me queda más remedio que hacer un pequeño post de esta app.

Toma nota de alguna de sus características más sobresalientes …

Está equipada, al completo, con más 100 entrenamientos para varios deportes y es gratuita

Existen planes personalizados tanto para hombres como para mujeres, adaptados para cada nivel

Incluye opciones de 15 minutos

Cada ejercicio está acompañado de un vídeo en castellano

La App crea un programa de entrenamiento personalizado basado en tus necesidades

Los entrenamientos se ajustan en función de tu progreso

Los planes de ejercicio se pueden descargar en el dispositivo, pudiendo acceder a ellos aunque no se tenga conexión a Internet

Como toda red social, puedes compartir tus entrenamientos y publicar tus logros

Pues eso María, a hacer ejercicio y tener el hábito.

Web Oficial: http://www.nike.com/es/es_es/c/nike-plus/training-app

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