Pilar Rodríguez

Alimentación consciente Alimentación Complementaria Baby led weaning

Ideas para comenzar la Alimentación complementaria, con o sin Baby led weaning.

Alimentación consciente Depuración Sobrepeso/obesidad

UNA DEPURACIÓN PARA CADA ESTACION Aunque parece que las Depuraciones y Ayunos se han puesto de moda, en la Medicina Naturista y en algunas culturas cercanas a la nuestra, realizar semiayunos y ayunos es parte de sus rutinas anuales. La satisfacción emocional de haberlo logrado, el beneficio físico, el subidón de energía, junto a la […] La entrada se publicó primero en Nutriendo tu maternida ...

Doula Embarazo Posparto

¿Qué puedo hacer hoy por ti? Seguro que en algún momento, o en casi todos los momentos del posparto notaste que el suelo desaparecía, que todo a tu alrededor cambiaba de forma y de sentido, que tu realidad se paraba y el mundo continuaba en marcha, ¿sí? Bienvenida al posparto normal de la sociedad en […] La entrada se publicó primero en Nutriendo tu maternidad.

Alimentación consciente Alimentación Consciente Sobrepeso/obesidad

Después de las vacaciones, muchas mujeres se proponen cambiar sus hábitos alimenticios y no saben cómo hacerlo correctamente. Comenzar conociendo la Pirámide nueva de los Alimentos es un buen comienzo. En este artículo te explico cómo hacerlo fácilmente. La entrada se publicó primero en Nutriendo tu maternidad.

Alimentación consciente Alimentación Consciente Sobrepeso/obesidad

Si tu objetivo postvacacional es corregir tu alimentación deberás conocer a fondo la nueva pirámide alimenticia. ¿Quieres saber si te está excediendo en hidratos de carbono? Alimentación saludable para corregir tu peso a un peso saludable. La entrada se publicó primero en Nutriendo tu maternidad.

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Doula Embarazo

Parí con dolor y mi parto fue absolutamente maravilloso. He parido dos veces, un parto con violencia obstétrica y homofobia, y otro en el agua muy respetado, maravilloso. Los dos me llevaron a encontrarme con los dos seres más maravillosos de mi vida, mis dos hijos. El embarazo fue mio, y eso nadie me lo […] La entrada se publicó primero en Nutriendo tu maternidad.

Enfermera Naturista Alimentación Consciente Cuidados Infantiles

Comienza septiembre y parece que será inevitable que los niños estén casi todo el curso escolar con mocos, catarros, gripes..etc. Según la Asociación Española de Pediatría, AEP, los niños pasan entre 4 y 6 procesos respiratorios cada Curso Escolar. Esto en días puede ser entre un mes y mes y medio malitos. Posiblemente será inevitable […] La entrada se publicó primero en Nutriendo tu matern ...

Niños y Bebés Alimentación Consciente Terapias Naturales

Comienza septiembre y parece que será inevitable que los niños estén casi todo el curso escolar con mocos, catarros, gripes..etc. Según la AEP los niños pasan entre 4 y 6 procesos respiratorios cada Curso Escolar. Posiblemente será inevitable que algún catarro coja, pero hay que establecer una estrategia de combate en casa para, lograr que sean menos días de malestar, que el malestar sea menor, y ...

Enfermera Naturista Alimentación Consciente

Cada cierto tiempo me llegan correos preguntándome qué libros considero imprescindibles para acercarse a las Alimentación y Salud Natural. Ahora que llegan las vacaciones y tendrás más tiempo para leer, te dejo un listado que me parece imprescindible. Cierto es que hay que desconectar en vacaciones, pero si tu mundo no es la Medicina Naturista, […] La entrada se publicó primero en Nutriendo ...

Terapias Naturales Alimentación Consciente Flores de Bach

Cada cierto tiempo me llegan correos preguntándome qué libros considero imprescindibles para acercarse a las Terapias Naturales, y ahora que llegan las vacaciones y se tiene un poco más de tiempo libre, he pensado era buena idea hacer un listado de libros para aprender. Cierto es que hay que desconectar en vacaciones, pero si tu mundo no es la Medicina Naturista, puede ser un buen método para no p ...

Mamás Depuración

La semana pasada escribí un artículo sobre las normas básicas para hacer una Depuración de Verano, si no lo leíste lo puedes hacer desde aquí: Artículo. He recibido un montón de consultas al respecto,por lo que se hace necesario que amplíe un poco más la información. Depuración de Verano. El primer planteamiento ante una Depuración es saber si el cuerpo te lo pide, no sólo si te apetece, es decir, ...

Terapias Naturales Flores de Bach

Hay mucha gente que tiene miedo a las Terapias Naturales, algunos alegan que el tomar cierto tratamiento impide que estés tomando el que de verdad es necesario. Ya partiendo de la base de que esta frase no es cierta…se podría debatir y mucho sobre qué es lo verdaderamente necesario, y en segundo lugar, sin ser el menos importante qué quiere el paciente-cliente. Si es su cuerpo, es su elecció ...

Mamás Depuración

Cuando llega el calor, como está llegando, parece que la única forma de reducirlo es a base de helados y bebidas gaseosas con hielo. No se quien les ha engañado, pues cuando una persona tiene sed, ingerir grandes dosis de azúcar no es el mejor, ni más inteligente método. Y si te has dado cuenta, los helados, con un extremo tan Yin, lo único que provocan es que en las próximas horas tengas que comp ...

Ansiedad/Estrés Mamás

Cuando nació mi segundo hijo me convencieron sobre que mi mala memoria, mi cansancio, mi caída del pelo, mis ojeras..etc eran propias del postparto. Y no digo que no.. Pero mi posparto no podía durar 3 años, ¿no? Y yo seguía sintiéndome cansada, perdiendo menos, pero algo, de pelo, y mis perpetuas ojeras ahí seguían. Y creo que nos estamos perdiendo por el camino. Es cierto que los cambios hormona ...