18 plantas de sombra para interior y jardín
Las plantas de sombra crecen con menos de 2 horas de luz solar. Hojas verdes intensas, brillantes y anchas las caracterizan.
Plantas de sombra: la guía completa para interior y jardín

Las plantas de sombra son aquellas que crecen y se desarrollan perfectamente con menos de dos horas de luz solar al día. Si tienes espacios poco iluminados en tu hogar, oficina o jardín, estas plantas son la solución ideal para decorar sin preocupaciones.
Estas plantas han evolucionado para adaptarse a la penumbra y presentan características muy reconocibles que las distinguen de las plantas de sol.

Características principales de las plantas de sombra
- Hojas de color verde oscuro e intenso que absorben mejor la luz disponible
- Hojas delgadas y generalmente más anchas que en plantas de sol
- Superficies brillantes que reflejan la luz para aprovecharla al máximo
- A menudo presentan diseños moteados o camuflados en las hojas
- Flores y frutos discretos y de tamaño reducido
Plantas de sombra para interior
Descubre las mejores opciones para decorar espacios cerrados con poca luz natural. Estas plantas se adaptan perfectamente a oficinas, pasillos y rincones de tu hogar.

Helechos
Los helechos son excelentes plantas de sombra que lucen espectaculares en macetas. Requieren un sustrato húmedo, así que debes regarlos frecuentemente para mantener el equilibrio perfecto de humedad.
Se usan principalmente en macetas colgantes y crean un efecto decorativo de relleno entre otras plantas. Lucen especialmente bien en pasillos y patios internos porque aportan mucha frescura y movimiento.
Pothos o Potos
Los potos son plantas trepadoras del género Epipremnum que requieren cuidados muy sencillos. Necesitan riego semanal y se adaptan perfectamente a interiores.

Son ideales en macetas sobre mesas o colgadas en una pared. Ubícalas en espacios iluminados pero sin luz directa, pues los tallos podrían quemarse. Necesitan un poco de luminosidad para crecer correctamente.
Neoregelia
Las neoregelia son plantas excepcionales para mantener en interiores de departamentos y oficinas. Presentan hojas alargadas con bordes blancos dispuestas en rosetas perfectas.

Lo más vistoso son las hojas internas de color violeta, que dan un aspecto realmente impactante. Se desarrollan bien en macetas de diferentes formas y tamaños.
Cactus de Navidad
A diferencia de otros cactus, el Schlumbergera truncata es una planta ideal para interiores iluminados y frescos. Tiene hojas aplanadas y ligeramente carnosas.
Produce flores una vez al año en colores blanco, rosa, púrpura o rojo. Es perfecta si quieres un cactus que no requiera sol directo intenso.

Bonsáis de interior
Muchos bonsáis son perfectos para mantener en interiores y oficinas por su resistencia y bajos requerimientos. Aunque no necesitan luz solar directa, es recomendable ubicarlos cerca de una ventana para recibir luminosidad.
Las mejores variedades para interior incluyen el bonsái de Ficus, bonsái de Jade (Crassula), té de Fukien (Carmona), paraguas hawaiano (Schefflera) y ciruelo dulce (Sageretia).

Ave del paraíso
El ave del paraíso del género Strelitzia es perfecta para macetas grandes en espacios iluminados de interiores. Sus hojas grandes y vistosas pueden crecer hasta dos metros de altura, decorando elegantemente esquinas y rincones.
Lengua de suegra
La lengua de suegra o sansevieria del género Dracaena es muy popular en interiores por la belleza de sus hojas alargadas. Se recomienda sembrarlas en macetas pequeñas y estrechas para potenciar su crecimiento vertical.

Aporta rusticidad y elegancia a cualquier ambiente sin requerir cuidados complicados.
Plantas de sombra para jardín y exterior
Si tu jardín tiene zonas sombreadas o prefieres decorar áreas bajo árboles, estas plantas son tu mejor opción. Crean espacios frescos y exuberantes sin necesidad de sol directo.

Bambú decorativo
Ciertos tipos de bambú ofrecen un toque decorativo y contemporáneo para interiores y exteriores. Es una planta de cultivo sencillo que puedes mantener en macetas pequeñas o grandes según el espacio.
Cultívalo en macetas anchas y bajas con una capa de gravilla. Usa sustrato con buen drenaje, mantén el bambú húmedo y ubícalo en lugares iluminados.

Udo o Aralia cordata
El udo es una herbácea que se usa tanto en exteriores como en jardines sombreados. Puede alcanzar grandes dimensiones y aporta mucho follaje a los ambientes.
Resiste muy bien la sombra y media sombra. Requiere suelos ricos en nutrientes y buena humedad constante.
Begonia de hoja pintada
Esta variedad de Begonia presenta hojas coloridas con tamaños y formas variadas, muy apreciada como planta ornamental. Ubícala en lugares frescos e iluminados sin luz solar directa.

Puedes colocarla en macetas grandes o directamente en el suelo del jardín.
Pilistra u orejas de burro
La pilistra del género Aspidistra se usa tanto en interior como en exterior. Se cultiva mejor en exteriores con clima tropical, ya que es vulnerable ante el frío severo y las heladas.

Sagú o Cica del Japón
El sagú (Metroxylon sagu) es una palmera cespitosa con tallo grueso y hojas de color verde intenso. Es ideal para dar un toque tropical a tus jardines y prospera muy bien en sombra.
Deberás podarlo regularmente para controlar su crecimiento, ya que puede alcanzar hasta 25 metros de altura en condiciones óptimas.

Cala o Alcatraz
La cala (Zantedeschia aethiopica) es una planta decorativa que necesita un sustrato muy húmedo. Sus flores elegantes y altas aportan sofisticación a los jardines.
Se desarrolla perfectamente tanto en semi sombra como en sombra total, lo que la hace muy versátil.
Hortensia trepadora
La hortensia trepadora es excelente para decorar cercos y paredes en zonas sombreadas. Sus flores son pequeñas y blancas, mientras que su follaje es exuberante y brillante.

Es ideal para decorar exteriores y jardines amplios, trepando naturalmente sobre estructuras verticales.
Cimicífuga
La cimicífuga del género Actaea es una planta herbácea de sombra con follaje abundante, perfecta para decorar jardines. Sus flores aparecen al final del verano en forma de espigas elegantes.

Necesita suelos ricos, bien drenados y húmedos para desarrollarse correctamente.
Hosta
Las plantas del género Hosta crecen perfectamente bajo la sombra de árboles y arbustos. Tienen hojas grandes y muy vistosas que crecen en forma de roseta.
El color del follaje varía entre azulado, verde y amarillo según la variedad. Sus flores crecen en espigas altas con colores entre blanco y lila. Excelente para rellenar espacios en jardines sombreados.

Astilbe
Las plantas del género Astilbe son herbáceas robustas muy apreciadas en jardines por su follaje abundante y hermoso. Las hojas tienen bordes irregulares que recuerdan a los helechos.
Las flores son plumosas en colores rosado, rojo, malva y blanco. Resisten perfectamente la sombra y semi sombra, y son ideales cerca de estanques. Requieren suelos húmedos.

Abutilón o Botón de oro
El abutilón, también llamado "buenas tardes", es una planta arbustal que alcanza grandes proporciones. Se desarrolla muy bien en exteriores y jardines sombreados.
Produce flores en forma de botón de colores anaranjado, amarillo y rojo. Aporta volumen y colorido a los espacios sin necesidad de luz solar intensa.

Consejos finales para plantas de sombra
Elige la planta según tu espacio disponible y el nivel de humedad que puedas mantener. La mayoría de plantas de sombra prefieren ambientes frescos y húmedos, así que riega regularmente pero evita encharcar.
Aunque requieran poca luz directa, ubícalas en lugares con luminosidad natural o artificial. Un buen drenaje es fundamental para evitar pudrición de raíces en casi todas estas especies.

Referencias
Buczacki, S. (1994). Plantas de Sombra. Tursen Hermann Blume Ediciones.

Guía de Jardinería. (2016). Las 18 mejores plantas grandes de interior. <https://www.guiadejardineria.com/las-18-mejores-plantas-grandes-de-interior/>.
The Guardian. (2019). Out of the shadows: plants that thrive in shady gardens. <https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/aug/17/plants-thrive-shady-gardens>.