Plantas prohibidas en el embarazo: 12 que debes evitar

Plantas que debes evitar si estás embarazada: guía de seguridad

Durante el embarazo es fundamental conocer cuáles son las plantas que debes evitar para proteger tanto tu salud como la de tu bebé. Aunque muchas plantas medicinales son beneficiosas en otros momentos, algunas pueden resultar peligrosas durante la gestación y la lactancia.

A menudo recomendamos el uso de plantas medicinales para aliviar dolores de cabeza, gripe e irritaciones, pero debes saber que ciertos vegetales contienen sustancias tóxicas que pueden afectar gravemente al feto o al recién nacido. Toma nota de estas plantas que debes evitar completamente.

Gelsemium: el jazmín de Carolina que debes evitar

El gelsemium (también conocido como jazmín de Carolina) pertenece a la familia Gelsemiaceae. Se trata de un arbusto trepador muy venenoso que se utiliza en algunos tratamientos para combatir el insomnio, la migraña, inflamaciones y cólicos renales.

Si estás embarazada, debes evitar completamente esta planta, ya que provoca síntomas graves como parálisis de la respiración, náuseas y otros efectos tóxicos. Su consumo durante el embarazo puede comprometer la salud del feto de forma seria.

Tabaco: el riesgo más evidente durante el embarazo

El tabaco procede de las hojas de Nicotiana tabacum y es uno de los principales riesgos durante la gestación. Fumar durante el embarazo afecta tanto física como mentalmente al feto.

• Aumenta el riesgo de desprendimiento de placenta
• Puede causar placenta previa
• Favorece embarazos ectópicos (fuera del útero)
• Afecta el desarrollo pulmonar del bebé

Olvida el falso mito de que un cigarro ocasional es mejor que el estrés. Fumar siempre es perjudicial, especialmente cuando estás esperando un hijo. En esta época, tu prioridad es la salud del bebé.

Madreselva: flores bonitas, frutos peligrosos

La madreselva (familia Loniceras) es una planta de flores acampanadas y aroma dulce muy reconocible. Aunque se ha utilizado en medicina tradicional, no debe consumirse durante el embarazo ni la lactancia.

Sus frutos contienen principios tóxicos peligrosos. Tampoco es seguro consumir el tallo ni las hojas. Aunque es una planta bonita para decorar, es mejor mantenerla fuera de tu alcance si estás embarazada.

Belladona: una planta altamente tóxica

La belladona (Atropa belladonna) es originaria de Europa, norte de África y oeste de Asia. Históricamente se ha usado para tratar dolores de cabeza, inflamaciones y dolores menstruales, pero toda la planta es tóxica.

Durante el embarazo y la lactancia está completamente contraindicada porque puede causar accidentes graves e incluso mortales. Entre los efectos menos extremos están:

• Dermatitis
• Sequedad de boca
• Taquicardia
• Sensibilidad excesiva a la luz
• Náuseas intensas
• Trastornos del habla

Digital: la dedalera que debes reconocer

La digital (Digitalis purpurea), también llamada dedalera, es originaria de Europa. Su nombre proviene de la forma de sus flores, que recuerdan a los dedales de costura. Contiene un alto componente tóxico y debe evitarse completamente durante el embarazo.

Aunque tiene propiedades medicinales, el riesgo que supone para el feto es demasiado alto. Es fácil de reconocer por sus flores características, así que mantente alerta si tienes esta planta en casa.

Helecho: propiedades medicinales, pero con riesgos

El helecho es una planta tropical de grandes hojas que se utiliza tanto como decoración como por sus propiedades medicinales. Se conoce por sus efectos anticoagulantes y su capacidad para aliviar reuma, ciática y dolores musculares.

Existen dos tipos: helecho macho y helecho hembra. Aunque el helecho hembra es menos tóxico, ambos deben evitarse durante el embarazo y la lactancia.

• Evita el consumo si estás embarazada
• No es seguro durante la lactancia
• También debes evitarlo si tienes problemas renales o cardíacos

Recomendaciones finales para el embarazo

Si estás embarazada, consulta siempre con tu médico o matrona antes de consumir cualquier planta medicinal. Lo que parece inofensivo en otras circunstancias puede resultar peligroso durante la gestación.

Existen alternativas seguras y naturales para aliviar molestias comunes del embarazo. Lo importante es elegir opciones que hayas verificado con profesionales sanitarios que conocen tu caso específico.