28 ideas publicadas y 3 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Te damos la bienvenida a nuestro blog de psicología. Los artículos que leerás están escritos y sustentados por nuestros profesionales de la salud mental. Podrás leer para informarte sobre los temas de la psicología que mas te interesen. También si tienes alguna duda o deseas que te ayudemos por favor contáctanos.
https://www.prometeo-terapia.com/¿Qué es el TDAH y cómo afecta a la vida diaria? En la actualidad, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, a pesar de su prevalencia, aún existen dudas y conceptos erróneos comunes. En este blog, nos propusimos desmitificar el trastorno y abordar las preguntas más frecuentes. Además, brindaremos estrat ...
La salud mental es un aspecto fundamental para el bienestar y la calidad de vida de las personas. Sin embargo, muchas veces se ve afectada por diversos factores, como el estrés, los traumas, las enfermedades o los trastornos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones de personas sufren depresión y más de 260 millones tienen ansiedad en el mundo. El acceso a la salud ment ...
Imagínate por un momento que tienes la capacidad de expresar tus ideas y sentimientos de manera clara y respetuosa. Visualiza cómo tus palabras fluyen con confianza, generando un impacto positivo en los demás, esta en ultima instancia es la razón de por qué es importante la asertividad. Esta habilidad, conocida como asertividad, es fundamental para establecer relaciones saludables y lograr una com ...
¿Cuánto tiempo dura una terapia psicológica? Es una pregunta común que muchas personas hacen cuando consideran la posibilidad de buscar ayuda profesional para sus problemas emocionales y mentales. También puede ocurrir que lleves tiempo acudiendo a terapia y consideres que aún no has experimentado los cambios positivos que esperabas, lo que te lleva a plantearte esta pregunta, o quizá el proceso d ...
La terapia es una herramienta muy útil para mejorar la calidad de vida, el bienestar emocional y la salud mental de las personas. A través del tratamiento, puedes trabajar tus problemas emocionales, pensamientos negativos, relaciones interpersonales y comportamientos problemáticos, entre otros aspectos. pero ¿Como saber si la terapia esta funcionando? Terapia para sanar ¿Como saber si la terapia e ...
¿Qué es la arte terapia y cómo funciona? Es un enfoque terapéutico que combina el arte y la psicoterapia. La idea es que a través de la creación artística, una persona puede explorar y procesar sus pensamientos, emociones y experiencias. Es una forma no verbal de comunicación que puede ayudar a las personas a expresar lo que no pueden decir con palabras. Se utiliza para tratar una amplia variedad ...
La terapia infantil es un enfoque de tratamiento que ayuda a los niños a manejar emociones, pensamientos y comportamientos difíciles. La terapia puede mejorar la calidad de vida de los niños y prevenir problemas futuros. Este artículo explicará en detalle qué es, sus objetivos, pasos y tipos. ¿Qué es la terapia psicológica infantil? Es un enfoque de tratamiento que se concentra en ayudar a los n ...
¿Qué es el duelo? El Duelo El duelo es un término utilizado para describir el proceso de pérdida emocional o vulnerabilidad que experimentan los seres humanos. Es una de las emociones más fuertes y dolorosas que se pueden experimentar en la vida. El duelo se puede describir como un estado de pérdida o crisis intenso. El duelo a menudo se confunde con la depresión. Sin embargo, es importante ten ...
El trauma no es una consecuencia única de experiencias fuertes, esto quiere decir que los traumas psicológicos se dan cuando las personas experimentan algún evento intenso que deja marca en su mente. Los traumas se pueden originar de muchas formas, desde desastres naturales, burlas en el colegio, muertes de familiares, etc. Entonces si cualquier evento es potencialmente traumático ¿Qué son los tr ...
¿Sabías que las emociones pueden enfermarte? si así es, pero esto solo sucede con un tipo, las emociones negativas tóxicas. Estas emociones se pueden distinguir de otras porque son más duraderas y afectan tu vida. Con este artículo podrás entender qué son las emociones negativas Tóxicas y te daremos herramientas gratuitas para que podrás utilizar para detectarlas de forma oportuna. 1. Estrate ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial La autoestima es uno de los temas más importantes en psicología. Pero al ser un concepto altamente difundido y conocido por todos en ocasiones se distorsiona el concepto, lo que significa y por último como afecta nuestras vidas. En este artículo de nuestro blog podrás conocer más a fondo sobre la autoestima, su definición, como afecta nuestras vi ...
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es un tratamiento para personas con múltiples tipos de afecciones. El objetivo de la terapia cognitiva conductual es ayudar a estas personas a aprender cómo manejar su estrés, fobias o cualquier tipo de afección para pensar y actuar en situaciones de una manera que les impida tomar decisiones. La TCC puede ser tomada en distintas modalidades, en grupo, un tall ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial ¿Qué son las pruebas psicológicas? ¿Qué son las pruebas psicológicas? Están diseñados para evaluar el conocimiento, la memoria, la capacidad de razonamiento de una persona, niveles de depresión, ansiedad y mucho más. Los más comunes son las pruebas de Coeficiente Intelectual y Pruebas diagnósticas. Son muchos más los tipos de pruebas que existen ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial La anorexia es un trastorno psiquiátrico y psicológico que se caracteriza por: Restricción de ingesta de alimentos: Una dieta exageradamente estricta en los alimentos que se consumen junto con bajos consumos calóricos por ejemplo, solo consumir una manzana y un vaso de leche al día. Bajo peso: Un peso significativamente menor al que se esperar a ...
Este contenido fue publicado en la pagina oficial El insomnio es un trastorno del sueño común, pero probablemente te preguntas ¿Qué es el insomnio? En este post encontrarás los síntomas principales, las causas y un test que te ayudará a determinar si sufres de insomnio. Test para detectar el insomnio ¿Qué es el insomnio? Que afecta aproximadamente del 10% al 15 % de la población mundial. S ...