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Muy buenos días queridos amigos fitness. Hoy os traigo una receta deliciosa, ¿a quién no le gustan las croquetas?, pues aquí os dejo una buena variante para un gran entrante antes de tus comidas. Podemos decir que es como un capricho pero un capricho muy saludable. ¿quieres conocer su receta? vamos a preparar una deliciosa receta de croquetas con alcachofa, coge papel y bolígrafo que empezamos con ...

Muy buenas queridos amigos fitness, bienvenidos a una nueva receta en nuestra página web. Hoy os quiero enseñar una deliciosa receta de Merluza al horno acompañado de unas patatas que nos va a quedar deliciosa. Te recomiendo que si no estás suscrito a nuestra web lo hagas en la parte de más abajo para estar al tanto de todas las novedades que traemos. Sin más, vamos con la receta amigos, ¡Al lío!. ...

Muy buenos días queridos amigos fitness, para el día de hoy os traigo una receta que os va a encantar. Como estamos acostumbrados, nosotros también bajamos a una tienda a comprar el pan integral, pero, que os parece si os digo ¿que vosotros también lo podréis hacer en casa con esta deliciosa receta?. Sin más os la dejo aquí abajo para que la disfrutéis, así que, ¡al lío!. Preparar pan integral ¿Qu ...

Buenos días queridos amigos fitness y bienvenidos a la mejor web de recetas fitness. Os traigo una receta que os va a encantar, se acerca el día de los reyes magos y es tradición el típico Roscon de reyes. Os vamos a enseñar a preparar vuestro propio roscon de reyes fintess. Os va a encantar, coger bolígrafo y papel por que empezamos amigos, ¡vamos al lío!. Como preparar un delicioso Roscón de Rey ...

Buenos días queridos amigos fitness, hoy os traigo una nueva receta para chuparos los dedos. Esta receta para estas fechas es perfecta, la podéis combinar con un buen postre fitness que os dejaremos en la parte de más abajo. ¿Queréis saber de que trata?, coger bolígrafo y papel por que empezamos esta nueva receta en nuestra web de confianza.¡Vamos al lío!. Merluza en salsa de avellanas Aprende a p ...

Buenos días queridos amigos fitness, en épocas de navidad nos preocupa mucho nuestra forma física por eso os quiero presentar este delicioso plato para preparar y que no tengáis problemas de comer saludable en estas fechas donde compramos de manera compulsiva. ¿Queréis ver de que se trata?, vamos a preparar una deliciosa Vichyssoise Light, ¡al lío!. Vichyssoise light Nueva receta, como preparar un ...

Mis queridos amigos fitness, feliz en saludarlos una vez más. La receta de hoy es una Pechuga de Pollo con Glaseado Picante, que se perfila como un plato ganador, ya que al prepararla podrás obtener un pollo crujiente, sabroso, fácil de preparar y con excelentes macronutrientes para alimentar a tus músculos.!!Qué esperas vamos a la preparación¡¡ Cómo preparar la Pechuga de Pollo con Glaseado Pican ...

Hoy, mis amigos fitness, tengo el placer de regalarles una de mis últimas creaciones como lo es mi receta de Trozos de Piña y Pollo al Jengibre, ya que pensé que era apropiado darles más ideas para los almuerzos o cenas, que sean deliciosas y fáciles de preparar. ¿Listo para descubrir cómo preparar estos fantásticos nuggets de pollo agridulces con jengibre y piña? Cómo preparar Trozos de Piña y Po ...

Que tal mis seguidores fitness, hoy me levanté con antojo de postre y conseguí esta Tarta Ligera con Manzanas, que es un pastel rápido y sencillo de hacer, extremadamente versátil, ya que puedes rellenarlo con fruta y compota a tu gusto y al mismo tiempo es satisfactorio y sabroso. Cómo preparar Tarta Ligera con Manzanas 1 paquete de Masa Quebrada (lista para usar.) 3 Manzanas cortadas en rodaj ...

Un saludo fitness para todos mis activos seguidores, esta fácil receta de Pollo Asado con Naranja y Romero, es una manera de consumir proteínas de una forma diferente con un toque de cocina oriental. La presencia de la naranja así como la del romero, junto con otras especias, la hacen una deliciosa receta que puedes compartir en una cena con amigos. Cómo preparar el Pollo Asado con Naranja y Romer ...

Mis activos seguidores fitness, acá les traigo esta excelente receta para que prepares una deliciosa Ensalada de Atún, Aguacate y Tomate, que es muy rica en proteínas y baja en carbohidratos. Ideal para perder peso y aumentar la masa muscular de forma “limpia”. Cómo preparar Ensalada de Atún, Aguacate y Tomate 150 grs. de Atún en filete fresco o Enlatado. 1 Aguacate pequeño (alreded ...

¿Como están todos mis seguidores fitness? No te ha pasado que después de un buen entrenamiento, tu apetito aumenta tanto que puedes desear comerte un elefante. No esperes hasta el momento en que el hambre sea difícil de controlar! Es mejor que te deleites con una porción de este rico Pastel de Brócoli, saludable , delicioso y  muy fácil de preparar,  que hoy traigo para ti, para que disfrutes de u ...

Como siempre un saludo fitness, para todos mis seguidores, hoy les traigo unas ricas Magdalenas de Avena y Plátano. Es una receta simple, que en tan solo 3 pasos podrás obtener un hermoso Muffin listo para comer!. Es un delicioso postre o bocadillo, con un alto contenido de proteínas y los mejores nutrientes para continuar el día. Manos a la obra con esta receta! Cómo preparar Magdalenas de Avena ...

Buenos días a todos mis seguidores fitness, ayer, paseando por mi supermercado favorito, me encontré un queso gorgonzola reducido en sal y con un 50% menos de grasa que el promedio de los quesos de este tipo en el mercado. Así que decidí comprarlo y experimentar en la cocina. De vuelta en casa decidí preparar un Pastel Salado de Queso Gorgonzola y Coliflor, haciendo primero la pasta de hojaldre (c ...

Mis amigos fitness! ¿Sabías que la monotonía es el principal enemigo de la dieta? Es por eso que hoy les propongo un plato versátil y acogedor, se trata de unas suaves Albóndigas de Pavo, que combinan la suavidad de la ricota (un pequeño secreto de la abuela) con lo crujiente de los copos de soya que las cubren. Puedes acompañar esta receta rica en proteínas, con una abundante porción de verduras ...