78 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
El blog de Miguel Ángel Rizaldos contiene muchos consejos para el día a día desde el punto de vista de la Psicología, además de difundir los resultados de varias investigaciones relevantes. También se incluyen fichas informativas acerca de los cursos online a los que es posible anotarse desde esta página web. Los textos de Rizaldos están escritos con una prosa accesible y clara, para que se puedan entender fácilmente los conceptos de los que se habla, y los temas en los que se centran los artículos son de interés general. Si buscas blogs de psicología en los que alguien con mucha experiencia en el campo de la Psicología Clínica te informe sobre los avances en este ámbito, la web de este psicólogo es una muy buena opción.
www.rizaldos.com/blog/Decir “venga anímate” o trivializar lo que siente el deprimido son algunos de los errores más comunes. En este texto te vamos a dar las claves que la ciencia y la psicología en particular recomienda a la hora de comportarnos cuando alguien cercano se siente deprimido. En muchas ocasiones intentando ayudar empeoramos el problema. Lo más idóneo es consultar con […]
La plataforma online OpenTherapi es la herramienta idónea para poder hacer la Psicología Online de forma fácil y segura. Es para los psicólogos una opción muy rentable para el desarrollo profesional. En la actualidad la terapia online supone más de la mitad de mi trabajo como psicoterapeuta. Para los psicólogos supone una gran oportunidad de ampliar su numero de […]
Para iniciar este año 2019 te muestro la lista de los 10 artículos de psicología de este blog más leídos en 2018. En los que destacan los artículos con temáticas como la depresión, la autoestima, la hipocondría, la superación de los miedos infantiles, que decir cuando han perdido su bebé, el acoso laboral, la relajación para niños, los mejores blog […]
Sabias que el 3% de la población mundial sufre síntomas depresivo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el mundo existen más de 350 millones de personas afectadas de depresión. Hoy se considera que la depresión será una de las epidemias del Siglo XXI ya que será una de las principales causas de invalidez a nivel mundial. El mundo […]
En la sección de colaboraciones con otros profesionales hoy os traigo algo que muchos jóvenes quieren estudiar en la actualidad la Criminología. Un psicólogo en la policía, Mentes criminales… ‘made in Spain’ Es para mi un honor presentaros desde esta web a mi compañero de promoción de la Universidad Complutense de Madrid a Juan Enrique Soto, el es Doctor en Psicología. […]
“Estrena optimismo. Dinámicas para fortalecer tus emociones” es el título del último libro de mi colega y amiga Patricia Ramirez. Patricia es psicóloga de la salud y el deporte, escritora y conferenciante. En este libro “Estrena Optimismo” Patricia te ofrece desde una perspectiva muy practica, cuarenta dinámicas fáciles, divertidas y efectivas que te seran muy útiles para mejor llevar ...
El pasado 8 de octubre participamos en el programa de la cadena COPE La Noche hablando de cuatro síndromes: Síndrome de Pica (Altrofagia), Síndrome de Mano Agena o Alienígena, Síndrome de Miembro fantasma y el Síndrome de Hikikomori SÍNDROME DE PICA o ALTROFAGIA Lo primero… ¿por qué se denomina Síndrome de Pica? El nombre proviene del […]
Aprender a convivir con gente tóxica requiere estrategias y alta autoestima. Es posible que en algún momento de tu vida te hayas topado con gente tóxica con tendencia a generar mal ambiente y sentimientos negativos a su alrededor. Las llamamos tóxicos a menudo provocan desgaste y sobrecarga emocional en quien tiene que sufrirlos. La mayoría de los […]
¿Te cuesta comunicarte con los demás y sientes presión por lo que piensen de ti? La vergüenza y timidez pueden ser fuertes, pero no invencibles. ¿Quieres saber cómo superar la vergüenza? La vergüenza al qué dirán o qué pensarán de ti, es algo inútil. No es eficaz. Hay que ocuparse en vez de preocuparse. Para superar la vergüenza […]
¿Quieres saber cómo potenciar la inteligencia emocional ? En la vida estamos rodeados de emociones. Y nos sirven para relacionarnos con nuestro día día y con las personas que tenemos a nuestro alrededor. Nadie nos enseño regular las emociones. Las emociones nos conectan con el mundo y son el modo de relacionarnos con la vida. […]
“Zapatero a tus zapatos” Hace justo un año, en verano, en el mes de julio escribí este párrafo en mis redes sociales: Estoy hasta los ….de que Ingenieros,, economistas, pediatras, cirujanos, exdeportistas,, enfermeros, periodistas, exnovias de actuales Reyes, filosofas hijas de exministros,….sean facilitadores y expertos en emociones. Señores los expertos en emociones somos ...
¿En ocasiones te ves desbordado por la ansiedad? ¿En tu día día te ves como si estuvieras continuamente en una montaña rusa? Te voy a dar nueve claves para que mejor regules tu ansiedad. La dieta. Come sano para tener digestiones poco sobrecargadas y no molestas y así prevenir la ansiedad. Utiliza el momento de comer como […]
Mi colega y sin embargo amigo Nacho Coller acaba de publicar en el mes de abril su primer libro, “Una tortuga, una liebre y un mosquito. Psicología para ir tirando ”. En este primer libro Nacho basándose en los últimos estudios científicos de psicología, nos habla de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el sufrimiento, la importancia de dormir, […]
En algún momento de nuestras vidas, casi todos nosotros tendremos una ruptura amorosa. Imagina qué diferentes serían las cosas si le prestamos más atención a este dolor emocional único. El psicólogo norteamericano Guy Winch revela en esta TEDx cómo la recuperación de la angustia comienza con la determinación de luchar contra nuestros instintos para idealizar y […]
¿En tu día día te sientes superado por el estrés? ¿Sientes que estás una continua montaña rusa sin fin?. Tengo una buena noticia para ti. Mejor dicho dos. La primera es que puede regular tu estrés. Y la segunda que fundamentalmente depende de ti. Te voy a dar siete claves para que no estés continuamente devorado […]