20 ideas publicadas y 1 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
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Sobreviviendo a la alergia primaveral: consejos para combatirla La llegada de la primavera trae consigo no solo días soleados y flores en floración, sino también la temida alergia primaveral. En este artículo, te proporcionaremos información detallada sobre esta alergia estacional, desde sus síntomas hasta los métodos para aliviarlos y sobrevivir a ella con éxito. Calendario: ¿Cuándo nos ataca y c ...
¿Por qué tenemos que dormir? Principalmente, para que el cuerpo y mente descansen y se recuperen del desgaste de energía del día. Sin embargo, cuando dormimos, no solo mente y cuerpo descansan y se regeneran, sino que el resto de órganos y procesos internos se ponen a trabajar intensamente. Un buen descanso o sueño reparador es importantísimo para el bienestar diario y la necesidad biológica vital ...
¿Quién no ha guardado nunca un labial de un tono más veraniego, una crema solar o una base de maquillaje durante meses y meses en un cajón sin fondo? Aunque no usemos con frecuencia ciertos cosméticos, es muy común acumularlos “por si acaso” los usamos la próxima temporada o, simplemente, porque no se han acabado. Pero tenemos que decir que los cosméticos “nacen”, se utilizan y, también, “mueren”, ...
Ya ha llegado el verano y con él el calor. Todo un año esperándolo y por fin llega para estar de vacaciones, pasar mucho tiempo al aire libre y disfrutar de las altas temperaturas. Pero en realidad, en muchas ocasiones, durante esta época el calor se puede volver insoportable, llegando a alcanzar temperaturas que pueden superar los 40 ºC. Este exceso de calor puede provocar, principalmente en pers ...
Frío, viento, humedad, nieve… En invierno es a lo que nos exponemos cuando salimos a la calle, ¡lo normal! Pero lo que no debería ser tan normal es que estos fenómenos propios de la temporada nos hagan vulnerables a los virus, resequen la piel y/o nos causen otras desagradables molestias. Por eso, en este blog ofrecemos algunos consejos muy sencillos para mantenernos saludables: Mantener bie ...
La Navidad es una época especial en la que solemos descuidar nuestra rutina diaria saludable, debido a la cantidad de comidas y festividades que se celebran estos días. Aun así, a todo el mundo le gusta poder estar guapo en Navidad, de modo que recurrir a algunos consejos de belleza y cuidado para sentirse bien durante estas fiestas no está de más. Así que para lucir realmente radiante, hemos hech ...
¿Alguna vez te has parado a pensar qué es la salud mental? Hoy en día, este problema que sufren miles y miles de personas está muy en boca de todos pero, ¿has profundizado en el tema? La salud mental, más allá de la ausencia de afecciones o enfermedades, abarca el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Asimismo ayuda a controlar el estrés, a entablar relaciones con los demás o a ...
Sentir cansancio o debilidad con el paso del invierno a la primavera es muy común y tiene nombre, comúnmente se llama astenia primaveral. Se trata de un conjunto de síntomas variados, de carácter leve y pasajero, que aparecen en algunas personas en esta época del año. Los síntomas que pueden aparecer varían dependiendo de cada persona, pero, por lo general son: Sensación de cansancio y falta de en ...
¿Qué es la diabetes? Se trata de una enfermedad crónica en la que los niveles de azúcar (glucosa) de la sangre están muy altos. Esta patología aparece cuando el páncreas no genera una cantidad de insulina suficiente o el organismo no utiliza eficazmente esta hormona. La insulina, como hemos dicho, es una hormona que produce el páncreas y se encarga principalmente de regular los valores de glucosa ...
El dolor de cabeza o cefalea es uno de los síntomas neurológicos que afecta a más de la mitad de la población, llegando a ser incapacitante. Mientras que la migraña o jaqueca es un desorden neurológico que se manifiesta en un dolor de cabeza intenso y va acompañado de otros síntomas como intolerancia a la luz y el sonido, vómitos, etc., siendo también extremadamente incapacitante. Tanto las cefale ...
Al igual que debemos seguir las recomendaciones de higiene y seguridad para prevenir los complicados síntomas de contagio por Covid-19, también es importante cuidar otros aspectos que se han visto afectados por este virus, como la higiene visual o postural. El confinamiento ha sido el desencadenante de nuevas patologías oculares que están afectando a la sociedad ya que el hecho de pasar menos tiem ...
El mes de septiembre supone la vuelta a la rutina para la mayoría y eso conlleva una larga lista de cosas que hacer para ponernos al día. Entre esta larga lista, está la vuelta a cuidar de la alimentación y recuperar el hábito de realizar ejercicio físico. Con este blog titulado “Vuelta a la rutina: Detox y ejercicio físico” queremos ofrecer una serie de consejos para retomar estos buenos hábitos ...
1.- Objeto La Compañía Organizadora de este sorteo (en adelante “Juego”) es FARMACIA SAHILLEZA, con domicilio social en Av. Quero 2, 13600, Alcázar de San Juan (Ciudad Real), a través de la red social Instagram. Estas Bases Legales (en adelante “Reglas”) tienen por objeto establecer los términos y condiciones de participación en el Juego, así como los derechos y obligaciones de la Compañía Organiz ...
Es tiempo de vacaciones y a pesar de la crisis sanitaria que estamos viviendo debido al Covid-19, hay que tener mucha precaución a la hora de viajar, ya sea al extranjero o por nuestro propio país, siempre que esté permitido. Haciendo repaso de las cosas que hay que meter en la maleta, el pasaporte o los billetes de avión o tren son lo primero que solemos dejar preparado. Sin embargo, igual de imp ...