101 preguntas para cambiar tu vida hoy mismo

 

Hoy tienes ante ti un gran reto. Un test de conocimiento interior con preguntas para cambiar tu vida, donde descubrirás cientos de cosas sobre ti. Recordarás cosas que fueron importantes en tu pasado. Y vislumbrarás luces hacia donde dirigirte.

Habrá respuestas que no te agraden, pero que te ayudarán a dar un paso de gigante para saber quién eres realmente y a donde te diriges. Te ayudarán a transformar tu vida.

Apunta en todas tus respuestas a las estrellas, lo más lejos que puedas. No te conformes con menos.  Quizás también puede que descubras que tu vida no responde a lo que buscas o a lo que te mereces.

Sólo te pido sinceridad contigo mismo. no tienes nada que demostrar nada a nadie. El ejercicio va a ser una conversación con tu ser esencial. Un reencuentro contigo mismo. Con nadie más.

Como seres humanos que somos, es bastante habitual que evolucionemos con el paso del tiempo. ¿Cuantas veces has dicho de este agua no beberé? ¿A que posteriormente en muchas ocasiones has bebido de ese agua como si no hubiese un mañana? Y no ha pasado nada… Tu vida ha transcurrido por su camino. Pues eso puede volver a ocurrir ahora.

Viviendo vamos modificando nuestra vida, alterando nuestras metas vitales, nuestras motivaciones, nuestras creencias y emociones… adquirimos otras nuevas que modifican nuestro rumbo y en ocasiones hasta nuestra esencia.

Antes de seguir adelante, me gustaría que visiones este pequeño pero revelador video para que tu mente y corazón empiecen a ponerse en movimiento…

Un video profundo, intenso… ¿Verdad? Tu eres el que debe imprimir mayor o menor profundidad al ejercicio que te propongo, pero te recomiendo que bajes mucho en tu océano particular. Allí descubrirás lo que en ningún otro sitio encontrarás.

Hace años queríamos cosas completamente diferentes a las que necesitamos y deseamos ahora. Nuestra vida nos lleva por caminos misteriosos e inesperados que abren puertas que antes ni nos planteábamos traspasar. Algunos de estos caminos nos agradan y otros no tanto. 

En muchos momentos de la vida transitamos sin apenas tener consciencia de nuestro momento vital, perdemos las referencias de donde venimos, de hacía donde nos dirigimos.

Para ello, para tomar consciencia de realmente quien somos, es bueno sentarnos a mirar hacia dentro. Y conversar con nuestras dudas, nuestras zozobras y hacernos algunas preguntas para cambiar nuestra vida volver a conectarnos con nosotros mismos y con nuestro lugar y momento en el mundo, en el Universo.

A continuación de dejo con algunas preguntas para transformar tu vida,  que te permitirán llegar hasta donde tu quieras llegar. Cómo siempre un consejo: dedícate tu tiempo. No se trata de leer los enunciados sin más. Si vas a hacer eso, no sigas leyendo. No merecerá la pena.

Si quieres sacar algún provecho de este post, coge papel y lápiz, ponte cómodo, música tranquila si así lo deseas, un té, un café o agua y disponte a conectar tu mente y tu corazón a tu wifi interno.

Estás tu solo, nadie más. Aprovecha ese instante de encuentro contigo mismo y dedícate el tiempo que estimes necesario para llegar a algún punto. O simplemente para que algo se remueva en tu interior. 

Hay personas que pasan toda su vida haciendo lo que no quieren, mientras esperan a que llegue la señal que les lleve a descubrir su propósito y comenzar así la transformación de su realidad. 

Si todavía no lo has hecho, sólo es cuestión de tiempo que des con tu propósito de tu vida.

Al perder tu propósito, has perdido el camino – Nietzsche - ¡Compártelo!

A continuación te dejo con las preguntas. Cómo verás están estructuradas por temáticas, para facilitarte el trabajo. ¡Espero que disfrutes!

Preguntas para cambiar tu vida

Preguntas acerca de tu día de hoy

1. ¿Qué tres cosas buenas te han pasado a lo largo del día?

2. ¿Te has quejado mucho?¿Puedes evitarlo?

3. ¿Has criticado a otras personas?

4. ¿Cuál ha sido mi actitud a lo largo del día?

5. ¿Qué es lo que te preocupa en este momento?

6. ¿Cuales son las 5 cosas por las que das gracias al Universo hoy?

7. ¿Cómo puedo hacer que mañana sea un gran día?

8. Qué actitud tuya te gustaría modificar?

Preguntas para transformar tu vida actual

9. ¿Qué es lo que más amas y que haces respecto a ello?¿Qué es lo que más te emociona de tu vida?

10. ¿Cuál es el cumplido más bonito que has recibido?

11. Qué haces ahora que hace 5 años ni lo hubieses imaginado

12. ¿Lloras por algo? ¿Te permites llorar?

13. ¿Qué diferencia existe para ti entre vivir y existir?

14. Si nadie te juzgase… ¿Qué te gustaría hacer?

15. ¿Qué valores buscas y aprecias en tus amigos y seres queridos?

16. ¿Qué actividades o personas te hacen sentir completo y conectado con tu ikigai, con el proposito de tu vida?

17. ¿Qué me motiva para continuar viviendo?

Familia y relaciones personales

18. ¿Qué has hecho hoy por tu familia?

19. ¿Has ayudado a alguien en el día de hoy?

20. ¿Me he portado bien con la gente con la que coincidido en el día?

21. ¿Me preocupo por mis amigos?

22. ¿Te hubiera gustado llamar a alguien?

23. ¿Hay alguna persona con la que te gustaría retomar el contacto?

24. ¿Hay alguna persona que esté siendo tóxica en mi vida?

Entorno Laboral y economía

25. ¿Del 1 al 10 cómo ha sido tu día laboral?

26. Estás contento con tu desempeño en tu trabajo ¿Por qué?

27. ¿Cuáles son aquellas distracciones que me están evitando dar lo mejor de mi?

28. ¿Trabajas con una sonrisa en el rostro?

29. ¿Qué es lo que has aprendido en el día de hoy?

30. ¿Has dado lo mejor de ti mismo?¿Podrías haberlo hecho mejor?

31. ¿Estas satisfecho con tu situación financiera?

32. ¿Qué podría hacer para mejorar tu economía?

33. ¿Quieres cambiar tu situación financiera?¿Qué vas a hacer?

34. ¿Qué relación ves entre dinero y felicidad?

Preguntas acerca de tu propósito de vida

35. ¿Qué te inspira? ¿Qué te encanta hacer? ¿Qué te apasiona?

36. ¿En qué ere único, diferente, especial?

37. Lo que haces… ¿Para quién lo haces?

38. ¿Qué es lo que los demás quieren o necesitan de ti? ¿Qué buscan en ti?

39. ¿Qué aspecto de tu vida actual entristecería al niño que fuiste?

40. ¿Qué te gustaría hacer si supieras que vas a morir muy pronto? ¿Cómo quisieras ser recordado?¿Cuál dirías que fue tu mayor logro?

41. Si tuvieras que abandonar tu hogar, tu lugar de residencia ¿A dónde irías y qué harías allí?¿Qué cosas nuevas harías o intentarías? 

42. Visiona tu cumpleaños de los 100 años ¿Cómo querría que fuese?¿Qué sientes?

43. ¿Cuál sería la historia que querrías contasen de ti cuando hayas abandonado este mundo?

44. Si pudieras viajar en el tiempo ¿Elegirías nuevamente lo que ahora haces o lo cambiarías? ¿Qué cambiarías?

Cuando estás inspirado, nunca te preguntas acerca de tu propósito. Lo estás viviendo.  – Wayne Dyer - ¡Compártelo!

Acerca de tu pasado

45. ¿Hay algo de tu pasado que no te permite avanzar? ¿Qué es?

46. ¿Cómo sientes que se encuentra tu karma?¿Qué errores cometí y cómo puedo aprender de ellos?

47. ¿Ayudaste a alguien para que fuese más feliz? ¿Por qué lo hiciste?

48. ¿Hay algo a lo que le temías demasiado?

49. ¿En qué momento de tu pasado te has sentido más vivo o repleto de pasión?

Preguntas para tomar consciencia de pasado y presente

50. Cuando siento miedo ¿Qué hago?

51. ¿Qué hago cuando me siento triste? ¿Me reconforta?¿Me ayuda a salir de ese estado?

52. ¿Qué pasa por mi cabeza cuando me enfado? ¿Cómo me comporto? ¿Merece la pena?

53. ¿Cuál es la historia que me repito acerca de lo que me sucede?

54. ¿Qué papel adopto respecto a lo que me sucede? ¿Héroe? ¿Víctima?

55. Cuando haces algo ¿Disfrutas con el momento? ¿O piensas en el resultado final? ¿Qué te aporta tu comportamiento?

Cuestiones para tomar responsabilidad de nuestro futuro

56. ¿Qué haré a partir de ahora cuando me sienta enfadado?

57. ¿Cómo actuaré cuando la tristeza se apodere de mi?

58. ¿Cómo me comportaré cuando tenga miedo?

59. ¿Cuál va a ser la historia que me contaré cuando me suceda algo? ¿Qué me aportará esta historia?

60. ¿Cuál va ser mi papel a partir de ahora en la película de mi vida?

61. ¿Qué espero de mi vida en el futuro?

Cuestiones acerca de tu visión de futuro

62. En cinco años, si todo fuera como tú quieres ¿Qué sucederá en tu vida?

63. ¿Cómo quiero ser? Describe como te ves como persona feliz.

64. ¿Qué quiero hacer?¿Qué te gustaría hacer si todo fuera como tú quisieras? ¿A que te dedicarías?

65. ¿Qué quiero tener? Tanto a nivel material material como espiritual.

Responde ahora acerca de cuando hayas abandonado este mundo

66. Si tuvieras que dejarle un consejo o un objeto a tus hijos o nietos, ¿Cuál sería? ¿Por qué?¿Para qué?

67. ¿Cómo me gustaría ser recordado?

68. ¿Cuál es el impacto que quiero crear en este mundo?

69. Si pudiera hablar a millones de personas, ¿qué les diría sobre la misión de la vida?¿Y acerca de mi propia existencia?

70. Si supieras que vas a morir exactamente en un año, ¿qué harías y cómo te gustaría ser recordado?

71. Si pudiera conseguir, hacer o sentir una sola cosa antes de morir, ¿Qué me gustaría que fuese?

Preguntas para mejorar tu felicidad.

72. Si el dinero no fuera necesario ¿Qué estarías haciendo dentro de 6 meses?

73. ¿Qué decisión complicada tomaste en el pasado y qué valores te ayudaron a tomar esa decisión?

74. ¿Cuándo te sientes orgulloso de ti mismo?

Algunas preguntitas acerca de ese niño que llevas dentro.

75. ¿Recuerdas cuando eras niño? ¿Qué metas tenías? ¿Qué querías ser de mayor? ¿Qué crees que se esconde detrás de tu respuesta?

76. ¿Cuál es tu recuerdo más feliz la infancia? ¿Qué es lo que lo hace tan especial?

77. ¿Cuál fue la última vez que perdiste la noción del tiempo haciendo algo?

78. ¿Qué aspectos de ti hoy en día harían llorar a tu niño interno?

Acerca de ti y tu entorno.

79. Si pudieras cambiar algo de ti mismo ¿Que sería?

80. Si pudieras cambiar algo del mundo en el que transitamos ¿Qué elegirías?

81. ¿Sientes que llevas las riendas de tu vida?

82. ¿Eres feliz? ¿Qué te hace feliz?

83. ¿Qué es para ti amar?

84. ¿Te saltarías la ley para salvar a un ser que amas?

85. ¿Dices te quiero a alguien?

86. ¿Qué te diferencia de los demás?

87. ¿Sientes que has vivido este día miles de veces antes?

88. ¿Te asusta equivocarte? ¿Por qué?

89. ¿Hay algo que te gustaría hacer y que nunca te has decidido a hacer? ¿Qué te lo impide?

90. Si pudieses vivir donde quisieses  ¿A dónde irías?

91. ¿Cuál es tu esencia? ¿Qué características te hacen ser tú y no otra persona?

92. ¿Hay algo por lo que te sientes tremendamente agradecido? ¿Expresas tu gratitud ante la vida y los demás?

93. ¿Estás satisfecho con tu vida?

 94. Si hoy fuera el día del fin del mundo… ¿Qué harías?¿Te acompañaría alguien?

95. ¿Estás aferrado a algo que sabes tienes que dejar ir?

96. ¿Pasas suficiente tiempo con tu familia?

97. ¿Puedo hacer algo para que alguien sea más feliz? ¿Hay algo agradable que querrías decir a alguien cercano y no lo has hecho todavía? ¿Qué te lo impide?

98. ¿Qué tienes muchas ganas de hacer pero aún no has hecho? ¿Qué te detiene?

99. ¿Cuándo fue la última vez que estuviste solo y en silencio?

100. ¿Haces caso a  tu corazón?

101. ¿Vives o existes?

Estoy seguro que si te has dedicado ese tiempo que te mereces, y has trabajado estas preguntas para cambiar tu vida, algo por pequeño que sea se habrá movido en tu interior.

¡Qué disfrutes de un día en paz y pleno de felicidad!

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