5 Hábitos del Perfeccionismo Tóxico que Sabotean tu Bienestar

Las personas negativamente autoexigentes tienen altos estándares para sí mismas, pero suelen tener una visión distorsionada y poco saludable de la autoexigencia. Te dejo cinco hábitos característicos de las personas negativamente autoexigentes:


autoexigente
5 hábitos de las personas negativamente autoexigentess

Autoexigencia irrealista

Crítica y autocrítica excesiva

Evitan tomar riesgos

Perfeccionismo paralizante

Síndrome del impostor