La culpa es una emoción común de experimentar y según un estudio de Etxebarria del 2009, publicado en la Revista Española de Psicología señaló que la mujer es más propensa a sentirse culpable en comparación al hombre.
¿La culpabilidad es saludable o no?
La respuesta es ambigua, los sentimientos de culpa motivan a vivir de acuerdo con los valores auténticos del individuo, pero los sentimientos innecesarios o excesivos de culpabilidad interfiere con las emociones y calidad de vida.
Dejar de sentirse culpable es posible si:
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