Artículo patrocinado: Protege tu piel del frío

¿Es necesario utilizar protección solar en invierno? ¿Cómo puedo proteger mi piel de las consecuencias del frío? En este artículo la Dra. Nathalie Orens te explica cómo cuidar tu piel en esta época del año.

Mejillas, labios y manos sufren, especialmente en invierno.
Fuente: Integra Salud Talavera

Sigue las siguientes recomendaciones, incluso en invierno:



- Hidrata la piel a diario y de forma repetida

- Evita lavarte demasiado las manos, para ello usa guantes, sobre todo si sufres de dermatitis

- Utilizar productos testados dermatológicamente

- Dúchate sólo una vez al día con agua tibia para evitar la deshidratación de la piel

- Hidrata bien los labios con bálsamos con protección solar SPF 15 o más

- Utiliza gafas de sol y protección solar adecuada a tu tipo de piel, incluso en invierno. Si usas maquillaje que este contenga un FPS de15 o más pero primero aplícate la protección solar.

- Abrígate bien, utiliza prendas de vestir que cubran todo lo posible tu piel, sobre todo si vas a disfrutar de la nieve.

- Evita los cambios bruscos de temperatura.

- Bebe1,5 a 2 litros de agua al día para hidratar tu piel.

- Evita el consumo de alcohol y tabaco.

Bibliografía:

1) La piel y el frío (2015) Dra. Nayra Merino, del Hospital Quirón y Clínicas DermaMedicin en Tenerife, y miembro de la AEDV .

2) La protección solar y el maquillaje y Protección en invierno. Skin Cancer Foundation.

Artículo original escrito por:

Dra. Nathalie Orens Viedma.
Administradora del blog.
Lic. en Medicina y Cirugía.
Master en Acupuntura y Moxibustión.
Auriculoterapia. Stiper puntura. Acupuntura sin agujas.
Medicina Tradicional China especializada en:
Oncología, Deporte, Tabaquismo e Infertilidad.
Master en Estudios Biologico-Naturistas y Homeopatía.
Master en Investigación en MTC.
Miembro de Practitioners Register y de la PAN,
y de la Asociación Española de Médicos Integrativos (AESMI)
Experta en Valoración de daño corporal.
Consultas en Centro Médico Sssyna.

*Nota informativa: Este artículo está patrocinado por http://www.farmacialtamira.es/marcas/caudalie.html

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