Esta semana se celebra San Valentín, "día del amor y la amistad". Si la semana pasada te di unas opciones de regalos saludables para obsequiar en este día, hoy quiero recordarte la importancia de quererte a ti mism@. San Valentín es la fecha ideal para dedicarte tiempo, mimarte y hacer algo especial para ti. Amarte a tí mismo es necesario para que puedas disfrutar tu vida. Recuerda que para ser amado, primero debes quererte y respetarte tanto como quieras que hagan los demás . Los regalos en San Valentín es algo secundario, no pierdas la perspectiva y ten en mente lo que es realmente importante. Si no tienes pareja, no te aísles, es un día para estar con las personas que te quieren y, como no, para "auto-quererte" y "auto-mimarte". Una vez dicho esto y, como a nadie le amarga un dulce, te dejo una selección de autoregalos de San Valentín, para que te mimes y tengas presente la importancia de quererte a ti mism@.
Spa:
Regálate un bono de spa y toma un día para ti mism@. Si ese bono te sale muy caro, puedes hacer tu día de spa en casa, tomando un baño relajante. Aquí te dejo unas ideas para que montes tu propio spa en casa
y, por supuesto, la música de fondo, que puedes descargar en este enlace: