¿Cómo, cuando y por qué usar una tobillera cuando duelen los pies o el tobillo?

¿Tienes algún dolor en el pie o en el tobillo que no mejora o no se ha quitado? Pues en este vídeo te explicaremos cuándo y cómo utilizar una órtesis de pie o tobillo para mejorar el proceso de recuperación de este problema.

¿Qué puede ser lo que me genera dolor en el tobillo o el en pie? 

Para comenzar debemos de identificar cuál es el problema que nos causa molestias en el pie o en el tobillo. Algunos de los trastornos que generan dolor en el pie o en el tobillo son los siguientes:

• Esguinces o torceduras y otros tipos de traumatismos en el pie (por lo general, provocan dolor ene los tobillos).

• Tendinitis de Aquiles (tendón en el que se insertan los músculos gemelos, plantar y sóleo, la tendinitis genera dolor en la parte posterior del pie).

• Tendinitis del músculo tibial anterior (que genera dolor en la parte anterior del pie).

• Tendinitis de los músculos peroneos (que genera dolor en la parte lateral del pie).

• Tenosinovitis de los músculos flexores dorsales (que genera dolor en la parte inferior del pie).

¿Qué aporta una órtesis a los dolores del pie y tobillo?

Las órtesis del pie y tobillo aportan los siguientes elementos:

• Seguridad. La órtesis de tobillo y pie aporta seguridad al movimiento y reduce el miedo a mover el tobillo y el pie al dar una sujeción externa.

• Mantiene el calor y comprime, ideal para mantener la circulación y limpiar los tóxicos.

• Ayuda a relajar la musculatura y reducir el dolor.