Nos enteramos en el artículo anterior que el consumo de soya tiene sus ventajas y desventajas, pero son más los beneficios, y las contraindicaciones estriban más en el exceso de su ingesta.
Es por ello que incluso en el video se menciona sobre la leche de soya, beneficiosa para las personas intolerantes a la lactosa.
En el siguiente vídeo te muestra como hacer la leche de soya.
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.