Conteras para muletas, bastones o andadores. ¿Qué contera necesito?
Muchas veces nos preocupamos de adquirir una buena muleta ligera y resistente, o un buen andador plegable, ligero, con muchos accesorios, pero luego no prestamos la suficiente atención a las conteras.
Las conteras para muletas, bastones o andadores son nuestro punto de apoyo con el suelo, una contera desgastada, de mala calidad o no adecuada al terreno por el que nos estamos moviendo es un gran peligro para una persona con movilidad reducida.
Si además sumamos que una caída en una persona con movilidad reducida tiene una alta probabilidad de agravar la situación en la que se encuentra, nos hace darnos cuenta de lo importante que es vigilar de manera periódica las conteras de nuestros productos de ayuda a la movilidad, elemento fácilmente renovable y de precio reducido.
una contera desgastada, de mala calidad o no adecuada al terreno por el que nos estamos moviendo es un gran peligro para una persona con movilidad reducida.
Vamos a agrupar todos los tipos de conteras para andadores, muletas y bastones y clasificarlos según la patología, necesidad de uso y superficies por las que deben circular. Busca en que situación te encuentras y te aconsejaremos los modelos más adecuados.
Conteras para andadores
Grupo 1
Patología: Personas mayores, personas en proceso de rehabilitación o aquellas que tienen poca fuerza en los brazos. El andador es su punto de equilibrio y no cargan todo el peso de su cuerpo en las empuñaduras.
Rutina: Poca actividad física, uso en interiores y exteriores para pequeños paseos, rutinas de compra, etc.
Superficies: Suelos de interior de casa (baldosa, parqué) y suelos de exterior lisos y sin dificultades como aceras llanas o centros comerciales.
Solución:
Conteras para andadores estándar
Taco – contera para andador Air
Tan solo hay que elegir el color y diámetro del tubo del andador
Grupo 2
Patologías:
Persona con diversidad funcional que tiene una fuerza normal en extremidades superiores.
Personas con sobrepeso
Personas que ejercen mucha presión sobre las empuñaduras, necesitando cargar la mayor parte de su peso corporal sobre el andador.
Rutinas: Personas activas que caminan más de 2 horas al día, salen a la calle con frecuencia, van a trabajar, de compras, etc.
Superficies: Suelos de tierra o jardín, suelos de asfalto que provocan gran desgaste.
Solución:
Contera Xavi Tac para andador 22mm.
Conteras para muletas y bastones
La gama de conteras para bastones y muletas es mucho más amplia ya que las necesidades son también mayores, vamos a clasificarlas en 3 grupos, también en función de patologías, rutinas y superficies.
A la hora de decidirte por uno u otro modelo piensa que debes escoger el grupo de mayor riesgo, es decir, si por ejemplo tu rutina de vida es tranquila (grupo 1) pero el terreno por el que te desplazas es peligroso (grupo 2 o 3), debes elegir las conteras correspondientes a este último grupo.
Grupo 1
Patologías:
Personas mayores con debilidad muscular, personas que precisan un pequeño punto de apoyo o con alteración leve del equilibrio.
Personas en proceso de rehabilitación de lesiones de miembro inferior o postoperatorios.
Rutinas: Poca actividad física diaria. Pasos cortos y lentos.
Superficies: Suelos lisos y llanos de casa, calle, centros comerciales o supermercados.
Solución:
Conteras para bastones y muletas estándar
Contera antideslizante
Taco Contera para muletas anatómicas de aluminio
Grupo 2
Patologías:
Personas en proceso de rehabilitación de lesiones de miembro inferior o postoperatorios.
Alteraciones osteomusculares y tendinosas.
Personas que realizan poca o ninguna carga en una pierna pero mantienen la fuerza y funcionalidad en la otra pierna
Rutinas:
Actividad media, paseos frecuentes por casa, calle, trabajo, supermercado o centro comercial.
Paseos esporádicos por jardín, campo, montaña.
Superficies: Suelos de interior, suelos de exterior con rampas, escaleras, pendientes, caminos de tierra o mal asfaltados sin demasiada dificultad.
Solución:
Contera Tac 55 19mm.
Contera para bastones “Claw”
Maxi Contera
Grupo 3
Patologías:
Patologías neurológicas (esclerosis, ictus, párkinson), patologías que afectan al sistema motor (secuelas de polio, espina bífida, hemiplejia) y en general cualquier patología que implique apoyar todo el peso corporal en la contera para dar el paso.
Alteraciones osteomusculares y tendinosas de mayor consideración.
Personas con sobrepeso.
Rutinas:
Actividad alta, caminar mas de 2 horas al día.
Además de la vida habitual por casa y calle, visitas frecuentes al gimnasio (duchas), piscinas, montaña o campo.
Necesidad de una contera muy ligera y de altas prestaciones.
Superficies:
Suelos de interior (casa, trabajo, centros comerciales)
Montaña, tierra y superficies irregulares.
Suelos de piscinas, duchas, campings.
Suelos de exterior inclinados, con rampas, subidas, bajadas y escaleras.
Solución:
Contera gran diámetro Eurotip
Xavi Tac – Contera de gran diámetro
Si eres una persona muy activa, además de la contera que uses de forma habitual para tu día a día, debes tener en cuenta que si te vas de viaje a la playa o la montaña, y por supuesto piensas dar un buen paseo, hay conteras especiales para estas necesidades.
Conteras con amplia base estriada y rígida diseñada exclusivamente para caminar por la arena.
Conteras que simulan los pinchos metálicos de los bastones de montaña, permiten caminar por tierra, barro, nieve o hielo.
Esperamos que esta información te sea de utilidad y, como siempre, ante cualquier duda, estamos a tu disposición en consultas@ortoweb.com, en el 976 900 902 o en nuestra ortopedia en Zaragoza en c/Fray Luis Amigo nº2 – 50006.
Saludos cordiales.
Ana Arbones Mainar
Farmacéutica
Técnico ortopédico