Cuidado de la salud: el botiquín de primeros auxilios

El dia de hoy estaremos hablando sobre el botiquín de primeros auxilios, los pequeños accidentes pueden suceder en nuestro día, para ello tenemos que estar debidamente preparados.

Tanto dentro como fuera del hogar es importante tener a mano un botiquín de primeros auxilios. Aquí algunas recomendaciones que hemos tomado del blog de cuidados de la salud de Activa, centro de día y rehabilitación para mayores en Alcobendas:

*Ubicación del botiquín: Recuerda que debe estar en un lugar accesible y conocido por todos, en un lugar fresco, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños. Es importante saber que el baño y la cocina no son lugares ideales para guardar el botiquín ya que son ambientes que sufren cambios bruscos de temperatura y de humedad.

*Buen estado de los materiales: Controlarse el buen estado de los elementos periódicamente. Es conveniente revisarlo cada seis meses para tener un buen control de caducidad. En caso de material caducado, no debe ser tirado a la basura, llévalo al punto Sigre de tu farmacia de confianza.
La medicación se debe conservar en su envase original con el correspondiente prospecto.

*Tip: Una idea práctica es incorporar en el botiquín un listado de teléfonos útiles como emergencias, bomberos, policía.

Aquí un breve repaso de los materiales que debemos tener a la mano:

*Jabón neutro para higienizar heridas.

*Alcohol en gel para desinfección rápida de las manos.

*Termómetro (son ideales los digitales) para medir la temperatura corporal, recuerda limpiarlo después de cada uso.

*Guantes de látex esterilizados y descartables, con el fin de evitar la contaminación de heridas, además para profilaxis de la persona que asiste al accidentado. Recuerda que estos guantes no se deben re utilizar.

*Bandas para cerrar cortes o heridas en la piel.

*Algodón y gasas esterilizadas para limpiar y detener hemorragias.

*Antisépticos como por ejemplo iodo o agua oxigenada para limpiar heridas.

*Tijera para cortar gasas, vendas o ropa del accidentado.

*Cinta adhesiva para fijar vendajes, es ideal la hipoalergénica.

*Jeringas desechables para lavados de heridas o dosificación de jarabes.

*Bolsas térmicas, son muy útiles en casos de golpes, inflamaciones, dolores musculares.

*Además puede incluir los elementos utilizados habitualmente como analgésicos, antitérmicos, anti inflamatorios (ibuprofeno), pomadas o vendas para quemaduras.

Además, si gustas de las manualidades, aquí un vídeo para hacer tu propio botiquín en casa: