Descubrir tu potencial

El Método Feldenkrais te ofrece la oportunidad de descubrir tu potencial inexplorado y aprender estrategias sencillas para estar mejor en tu día a día. 

A través de lecciones de Toma de Conciencia en Movimiento, encontrarás nuevas formas de moverte y nuevas oportunidades para aumentar tu bienestar general y calidad de vida.

Entre los los muchos beneficios caben destacar:

Aliviar la tensión y el dolor muscular

Mejorar la postura, el equilibrio y la coordinación

Equilibrar la respiración

Ampliar las habilidades físicas y mentales

Descubrir un mejor anclaje y un mejor equilibrio en movimiento

Explorar y poner de relieve tus hábitos de movimiento

Conectar con la fuerza interior a través de tu esqueleto

Descubrir cómo la plasticidad del cerebro te permite realizar un verdadero proceso de transformación

También podrás:

Ampliar la comprensión de los aspectos somáticos relacionados con tus emociones, hábitos, la imagen (Autoimagen) de tu cuerpo y sus patrones psicológicos

Transformar la percepción de ti mismo y de tu entorno agudizando la visión y sentido de los detalles del movimiento en el espacio

Desarrollar la agudeza sensorial, las capacidades de autoorganización, tu equilibrio y una mejor coordinación

Estimular la atención, sensibilidad, ceatividad, percepción e intuición

Descubrir cómo tener un conocimiento más profundo de tí mismo y continuar madurando sus funciones de vida

Aprovechando que se acercan las fiestas de Navidad, te propongo regalar bienestar y salud a las personas que más quieres: Talleres Presenciales y Online, Clases Colectivas Presenciales y Online además de las Sesiones Privadas. Todas las opciones serán bien recibidas y proporcionarán más calidad de vida a quien las reciba.

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