Existen de igual forma varios ejercicios que ayudan a la circulación en las piernas, estos son los que deben ser practicados todos los días y la mejor hora para hacerlo o por lo menos la más recomendada sería justo cuando nos despertamos. Puedes hacerlo también antes de irte a dormir, ya que es el momento del día donde tus piernas se sienten más pesadas o hinchadas después de toda una jornada de trabajo.