El estreñimiento: el jarabe de la abuela

Antes de conocer este jarabe para combatir el estreñimiento, debemos saber que este es la dificultad para eliminar los residuos procedentes de la digestión normalmente. Cuando no evacuamos de manera regular, además de sentirnos hinchados, y molestos, estamos poniendo en riesgo nuestra salud, porque se produce una intoxicación celular. Además, si no podemos hacer de vientre en un periodo de tiempo largo, las heces van perdiendo más y más agua, llegando a un grado de petrificación que, en casos extremos llega a necesitar intervención médica urgente.

Esto ocurre por diversos motivos, desde una una mala alimentación, carente de la fibra necesaria, una falta de hidratación, la vida sedentaria, e incluso cierta predisposición genética en algunos casos (los menos). Además, el abuso de laxantes y enemas pueden acostumbrar al cuerpo y a la larga convertir el problema en peor. Si tienes dificultades para ir a baño, y ya lo has probado todo hoy vas a conocer un jarabe para combatir el estreñimiento que seguro que te va ayudar muchisimo, y que por su inocuidad pueden tomarlo tanto los niños como las mujeres embarazadas, con la única excepción de las personas diabéticas. En primer lugar te propongo que vuelvas a la posición para la que nuestro cuerpo ha sido diseñado, dándole el tiempo necesario, y el soporte que, ergonómicamente facilita la evacuación.

Este jarabe, es un remedio muy antiguo, de uso muy frecuente en los ambientes rurales de España en el siglo XIX y XX, y cuya eficacia sigue siendo sorprendente incluso hoy día. Mira el video, apenas te llevará unos minutos hacerlo y seguro que, si lo haces al pie de la letra te va a ayudar como lo ha hecho con muchísimas personas antes. 


Como siempre, si tienes enfermedades asociadas (diabetes, colon irritable, etc) consulta a tu doctor. [RETO=10]