Empieza el cole y ¿Empiezan los nervios?

Se acerca el empezar el colegio, siempre es época de cambios, nuevos profesores, a veces compañeros nuevos, pero sobre todo cambio de ritmo, volver a coger el hábito de ir a dormir pronto, levantarnos temprano, aguantar todo el día despiertos, atentos y concentrados... No es tarea fácil después de varios meses de vacaciones y descontrol horario. 

Cuando intentamos que los niños empiecen a coger el horario nocturno ellos no tienen sueño, y no sabemos cómo hacerlo. 

Una opción que te puede ayudar son los aceites esenciales, tanto para prepararnos para dormir como para difundir en casa y crear un ambiente más distendido de relajación.
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