Exceso de magnesio

¿Qué pasa si tomamos más magnesio de lo que nuestro organismo necesita? De forma general el organismo elimina  el exceso de magnesio.  El magnesio tiene una función clave en el cuerpo humano. Pero puede puede ocurrir que se experimenten algunos efectos adversos.

 

Síntomas de tomar exceso de magnesio

Diarrea

Calambres abdominales.

 Náuseas

Pérdida del apetito

Alteraciones del estado mental

Letargo

Dificultad para respirar

Debilidad muscular

Latidos cardíacos irregulares

Presión arterial muy baja

Deterioro de la función renal

Paro cardíaco

El consumo de altas dosis de magnesio puede interferir con la eficacia de algunos medicamentos como la digoxima ( medicamento para el corazón), algunos antibióticos, medicamentos contra la malaria y bisfononatos.

Puede reducir la eficacia de algunos tranquilizantes y anticoagulantes  según el "Linus Pauling Institute"

 

¿Qué ocurre si tengo falta de magnesio?

¡No olvides  pedir la opinión de nuestro médico de cabecera antes de tomarlo!

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