La infección urinaria (IU) es la aparición de gérmenes patógenos en la orina por infección en la uretra, los uréteres, la vejiga o los riñones. ¿Qué síntomas y signos podemos encontrar en una persona mayor con IU? ¿Por qué aumenta el riesgo de padecer Infección Urinaria con la edad? ¿Qué factores de riesgo predisponen a sufrir Infección Urinaria? ¿Qué podemos hacer para disminuir el riesgo de Infección Urinaria en las personas mayores?
A partir de los 65 años la sufren un 10% de los hombres y un 20% de las mujeres, incrementándose el porcentaje con la edad. A partir de los 70 años las infecciones urinarias son difíciles de detectar ya que a veces no se encuentran síntomas más allá de un cansancio generalizado o aumento de la confusión en personas con problemas cognitivos.
• Dolores miccionales.
• Orina con mal olor, color oscuro e incluso con trazas de sangre.
• Incontinencia repentina o agravada.
• Tener siempre ganas de orinar.
• Sensación de presión en el bajo vientre.
• Problemas digestivos.
• Dolores lumbares.
• Confusión, desgana, aumento de la dependencia.
• Por menor ingesta de líquidos.
• Por disminución de la cantidad de micción.
• Por perdida del tono muscular de vejiga y vías urinarias (vaciado incompleto).
• Por descuido de la higiene íntima.
• Diabetes.
• Tener edad avanzada y sufrir deterioro cognitivo.
• Imposibilidad para vaciar por completo de la vejiga.
• Llevar una sonda urinaria.
• Tener cálculos renales.
• Inmovilidad y encamamiento prolongado.
• Cirugía quirúrgica reciente.
Ya que intervienen diversos factores, es recomendable tomar medidas simples pero constantes en la vida diaria de las personas mayores.
• Beber al menos 1,5 L de líquido diario.
• Orinar de manera relajada, sin prisa, buscando un vaciado completo de la vejiga.
• Realizar una correcta higiene íntima con jabón neutro y sin frotar en exceso.
• Evitar los pantalones ajustados y la ropa interior apretada.
• Cambiarse de ropa interior y protección con regularidad.
• Si porta sonda, mantener una correcta higiene y retirarla en cuanto el médico lo estime oportuno.
• Caminar y realizar ejercicio físico de manera habitual para mantener la tonicidad muscular y el buen estado de salud.
La entrada Infección Urinaria: Causas, síntomas y soluciones aparece primero en Fisiosenior.