Introducción al PNL (Programación neurolingüística)

Las personas olvidarán lo que dijiste, olvidarán lo que hiciste, pero nunca olvidarán cómo les hiciste sentir

Maya Angelou

QUÉ ES LA PNL

La PNL es una metodología que estudia los modelos de éxito de comunicación, actuación y la forma en que podemos programar nuestros propios pensamientos y comportamientos

HISTORIA DE LA PNL

Nace en los años 70 desarrollada por John Grinder (lingüista) y Richard Bandler (informático) ambos estudiantes en la universidad de Santa Cruz (California) realizaron un trabajo conjunto que consistió en estudiar y descifrar los casos de éxito de 3 eminencias de la psicoterapia en aquel momento.

Lo que descubrieron John Grinder y Richard Bandler es que estos terapeutas era unos genios de la comunicación y por eso obtenían los resultados tan excelentes.

Milton Erickson (hipnoterapeuta) el cual trabajaba los aspectos más inconscientes de sus pacientes. De ahí que la PNL trabaje mucho más del lado inconsciente que del lado consciente.

Virginia Satir (Terapeuta familiar)

Fritz Perls (Creador de la Gestalt)

SIGNIFICADO DE LA PNL

PROGRAMACIÓN: Se refiere a la forma en que podemos programar nuestros propios pensamientos y comportamientos

NEURO: Son los procesos neurológicos de los sentidos sensoriales que empleamos para procesar nuestros pensamientos internos y percepción del mundo exterior

LINGÜÍSTICA: Reconoce la parte que desempeña el lenguaje, tanto la comunicación verbal como la no verbal, con nosotros mismos y con los demás.

5 POTENCIALIDADES

Enfoque a resultados: hacia lo que quieres

Agudeza sensorial: Observar el mundo con todos los sentidos

Empatía-Rapport (sincronización): Construir buenas relaciones con los demás

Excelencia en la comunicación: pulir nuestra comunicación

Flexibilidad en el comportamiento: Cambiar los pensamientos y actuaciones no útiles

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