Jugo de Pepino para Adelgazar

Esta es una bebida rica en nutrientes y minerales que te ayudan a combatir el estreñimiento y a expulsar los líquidos retenidos, se recomienda beber en ayunas por lo menos dos veces a la semana y combinar a tu dieta frecuentemente.

Ingredientes:

§ 1 pepino
§ 1 manzana verde
§ media rama de apio
§ 1 trozo de jengibre
§ 1 vaso de agua

Preparación:

Lava todos los ingredientes con agua correctamente, retira cualquier impureza de las frutas y vegetales.

§ Pela la manzana, el pepino y córtalos en trozos
§ pela el jengibre y pícalo en trozos
§ pica el apio en trozos
§ agregue todos los ingredientes preparados en la batidora con el vaso de agua, batir hasta obtener una buena mezcla
§ servir en un vaso y disfrutar