Lecitina de soja remedios naturales

Lecitina de soja ofrece una gran cantidad de fuente proteica, muy utilizada en los países asiáticos.
La lecitina es un derivado de la soja y se obtiene del aceite de soja, siendo muy utilizado por sus poderes dietéticos y por sus grandes propiedades medicinales para bajar de peso.
Beneficios de la lecitina de soja
- Combate la arteriosclerosis
- Reduce los niveles de colesterol en la sangre.
- Mejora el metabolismo graso, Combatiendo el colesterol.
- Por contener vitamina E, ácidos grasos poli-insaturados y fosfolípidos mantiene la elasticidad de la piel, manteniendo la juventud de nuestras células. Es un antioxidante poderoso.
- Combate el estreñimiento.
- Excelente para prevenir la osteosporosis.
- Buena para bajar de peso ya que impide que las grasas se acumulen en la barriga, caderas y las arterias.
- Beneficiosa para mujeres posmenopáusicas, aliviando los síntomas de la menopausia.
- Incrementa la actividad cerebral. Mejorando la pérdida de memoria y estimulando la concentración.
- Protege el hígado.
- Es diurética, ayudando a eliminar líquidos del organismo.
- Rica en vitaminas del grupo B (B1, B2, B5), vitaminas A y E, posee ciertos minerales como el potasio y el fósforo.
- Previene enfermedades cardiovasculares.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Aconsejada para personas con estrés.
- Mejora la digestión.
- Ayuda en la formación de glóbulos rojos.
Remedios Naturales con la lecitina de soja
Remedio para adelgazar:
1 Rebanada de piña
Jugo de toronja
1 Cucharada de lecitina de soja
Batir todos los ingredientes por unos segundos, tomar este jugo a  diario ayuda a metabolizar las grasas con más facilidad.
Jugo de piña, pepino y perejil para adelgazar, Leer Aquí>>
Para adelgazar. Tomar diariamente 1 cucharadita de lecitina de soja.
Para prevenir infartos. Tomar 1 cucharadita de lecitina de soja a diario en el desayuno.
Para bajar el colesterol. Tomar diariamente 1 cucharada de lecitina de soja en grano y mezclar con sopas ó ensaladas.
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La lecitina de soja no tiene efectos secundarios. Las mujeres embarazadas y que dan el pecho abstenerse de utilizarla.
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