Desde plenacción te presento la aventura mindfulness youtube para tu desarrollo personal y profesional.
Como bien sabes si habitualmente sigues la web de plenacción, entiendo la práctica de la atención plena o mindfulness como una poderosa herramienta para el impulso de nuestro desarrollo personal y profesional.
No soy un “ortodoxo” de la meditación mindfulness ni de la práctica como tal.
Prefiero la aventura de servirme de esas herramientas para la mejora de mis opciones de vida y, por lo tanto, de la de quienes me siguen.
Hacer uso de ese apartado de mindfulness youtube, me permite poner cara a todo lo que hablo en la página web.
Porque creo que es importante que en este trabajo de consultoría en desarrollo personal y profesional basado en mindfulness o atención plena, haya una cara, una persona con la que puedas compartir.
Y esa cara soy yo. Plenacción nació de la idea de compartir conocimiento que pueda ser útil para nuestro desarrollo personal y basado en la práctica de la atencuión plena porque por propia experiencia, se que es una potente herramienta.
La presentación de mindfulness youtube de plenacción
En mi caso personal, hace años conseguí abrirme ventanas para iniciar un nuevo proceso vital en el que disponer de una vida más consciente4, más serena, de mayor disfrute aun en los momentos malos, de mejor organización de mi tiempo y eso lo he ido haciendo con la práctica de mindfulness.
Esta es la presentación de mi canal mindfulness youtube de Plenacción:
mindfulness youtube